哺乳期不能吃哪几类水果
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
不要吃冰镇的水果
夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
不要多吃凉性水果
食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果,苹果最为普遍,一年四季都有,应该是哺乳妈妈最保险的水果。
【哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些】哺乳期哪些食物不能吃
【哺乳期上火吃什么水果好】哺乳期吃什么水果降火
哺乳期不能吃的东西有哪些 最全哺乳期饮食禁忌
女性经期不能吃的水果有哪些 这4种水果能不吃就不吃
哺乳期妈妈不适宜吃哪些水果
哺乳期到底哪些不能吃呢?哺乳期该怎样吃?
3大哺乳期禁忌水果 妈妈们绝不能吃
哺乳期能不能吃水果
哺乳期不能吃的食物有哪些 这几类食物应尽量避免食用
哺乳期不宜吃的水果有哪些
【哺乳期上火吃什么水果好】哺乳期吃什么水果降火 哺乳期吃什么水果去火
【哺乳期不能吃什么东西】哺乳期哪些食物不能吃
哺乳期妈妈不能多吃什么水果?
哺乳期不能吃的东西有哪些 哺乳期饮食禁忌
【哺乳期哪些食物不能吃】哺乳期哪些东西不能吃
【哺乳期妈妈哪些东西不能吃】哺乳期妈妈不能吃什么
【秋冬哺乳期吃什么水果好】冬天适合吃什么水果 哺乳期吃什么水果好
哺乳期不能吃什么水果 哺乳期不宜吃的5种水果
哺乳期饮食注意:哺乳期不能吃的东西有哪些
哺乳期妈妈不能吃什么水果
【宝宝吃夜奶对消化好吗】宝宝吃夜奶对消化好不好
孩子从小很乖巧懂得讨好人,但长大很容易形成性格缺陷!
吴辰君产后身材窈窕 妈妈分享产后最快的减肥方法
【运动胎教的好处】运动胎教对孕妇的好处 运动胎教对
孕妇能吃葡萄柚吗?
雅培菁智婴儿奶粉被消费者指控“四宗罪”
【打完水痘疫苗能吃感冒药吗】接种水痘疫苗感冒能吃感
带小宝宝们去旅游,这个年龄去旅游最合适
【预防近视手抄报图片大全】关于预防近视的手抄报 预
学好语文的诀窍,竟藏在一张试卷中!为孩子收藏了!
【桂圆干怎么做】怎样自制桂圆干
新生儿喘气打呼噜,嗓子有痰?小心喉软骨软化!
【微创手术后多久恢复】
哪个月出生的宝宝,最能长高?
涨姿势!新爸新妈抱娃有讲究