巧妙饮食:改变遗传基因
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
在这里,我告诉您一个秘密:女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用,精巧科学地调配饮食,能帮助您扬长避短,摆脱缺憾,帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。
遗传是生命的延续,存在无穷的奥秘。科学家们发现人类遗传病(包括单基因和多基因遗传病)高达3000多种。哪些病症与母亲遗传有关呢?
肥胖:一般来说女性的体重和母亲体重有关。在肥胖者的体重中,遗传方面的因素占20%-40%。专家发现,如果母亲是肥胖者,其子女中尤其是女儿要高度警惕患肥胖症。因此,从少年时起就要合理营养,控制高脂高糖及高热量食物的摄取,坚持有规律地体育锻炼和体力活动,以增加脂肪和热量的消耗,减少脂肪的贮积,降低肥胖的发生率。这对于一般人尤其是母亲肥胖者来说,都是十分重要的。
抑郁症:这是一种心理异常性疾病,主要表现为持续的情绪低落,伴有焦虑不安、躯体不适和睡眠障碍等,严重者可有极度自卑、自罪和生活不能自理等表现,时有自杀念头和行为。如果母亲患过此病,那麽女儿就有10%被遗传的可能。这就要求患有抑郁症母亲的子女尤其是女儿,要从小就注意性格的修养,培养乐观豁达、开朗大度的性格,一旦发现突然出现情绪低落和波动的现象,就必须及时去心理诊所咨询治疗。
冠心病:遗传学认为,母亲体内的高胆固醇和高血压的特定基因很有可能遗传给子女,而高血压和高胆固醇有时诱发冠心病的高危因素。一项研究发现,如果母亲在65岁之前曾经发作过冠心病,那麽其子女将来患冠心病的可能就会大大增加。因此,合理营养,坚持运动,戒除烟酒,都是保护心脏的重要措施,这对于一般人或有心脏病家族史的人来说,都是同等重要的。另外,人到35岁后要经常测量血压和血脂,控制血压和血脂在正常水平,对预防冠心病是十分重要的。
糖尿病:有关专家研究表明,在糖尿病人中,约有1/5至2/5是从母亲遗传来的,也就是说母亲患有糖尿病,其子女罹患的机率是很大的。研究发现,经常运动的人与少运动的人相比,糖尿病的发生率能减少50%。因此,坚持适宜地运动锻炼,合理营养,控制肥胖等,都有助于糖尿病的预防,这不仅对于母亲患糖尿病的子女,就是一般人群来说,都是十分有益的。另外,定期根查血糖,及早发现,及时治疗,也都是很重要的。
药物致聋:药物引起的耳聋,是由于使用链霉素、卡那霉素、庆大霉素等具有耳毒性药物所致,占后天耳聋的40%,成为听力致残的主要元凶。近年来科学家发现,药物性耳聋具有家族聚集现象,即一个家族中可有2个以上发病。药物致聋的母亲,其子女多为药物致聋的敏感者,药物致聋发病在3岁以前占50%,7岁以前占82%。专家们说,女性在怀孕期间及婴幼儿时期,尤其是有药物致聋母亲亲属的个体,要慎用或禁用具有“耳聋性”抗生素,这样就能有效地避免和减少药物性耳聋的发生。
孕前心理状态决定遗传基因
爸爸妈妈的遗传基因决定宝宝的属性,取决于谁的强大基因?
孩子遗传爸爸的基因多,还是遗传妈妈的基因多?看完或许有所了解
遗传基因能改变吗
孩子的各种遗传基因来自谁
矮个基因“传男不传女”?
哪些基因容易遗传给孩子 第一个最明显
空气污染也会改变胎儿基因!
孕前心理状态与遗传基因的关系
正确了解儿童的睡眠遗尿 睡眠遗尿 隐性单基因遗传
三种生活方式让宝宝遗传你的优良基因
9个巧妙饮食法给孩子补钙
爸爸or妈妈谁决定宝宝的遗传基因
基因导致儿童遗传性疾病还会影响行为?
宝宝基因遗传的真相,你知道多少?
孩子补钙9个巧妙饮食法
改变饮食能生男孩吗?
新生儿遗传基因筛查重要吗
关于基因遗传那些事,你可能想知道这些!
遗传智商的基因在x染色体上吗
父母给孩子遗传了“上瘾基因”
孩子基因大揭秘,智商、相貌遗传了谁
孕前心理状态与遗传基因有关系吗
潘长江女儿躲过爸爸基因,却被外孙完美遗传,“隔代遗传”真厉害
准妈妈巧妙饮食可预防风疹
致病基因隐性遗传
冬天巧妙喝饮品
艺术改变孩子的真相:改变儿童的生命基因
新生宝宝遗传基因筛查很重要,您做了吗?
专家提醒:宝宝唇裂属于多基因遗传病