蛤蚧怎么吃能生男孩子
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材料:三黄鸡、蛤蚧、葱姜、胡椒粉、芝麻油、高汤。
做法:
1.将三黄鸡破背脊洗干净放入炖盅;
2.将蛤蚧宰杀,破肚去内脏,挖去蛤蚧的眼睛,洗干净放入炖盅加入配料、调料、汤水、
3.上笼蒸至质脢、汤浓,弃去姜葱,撒胡椒、淋麻油即成菜。
丽参蛤蚧鹧鸪汤
材料:蛤蚧、鹧鸪、高丽参、陈皮、盐、姜。
做法:
1.鹧鸪刮洗净,去毛,去内脏,切成块状。
2.蛤蚧去头,去爪,去鳞,用水洗净,切成块状。
3.高丽参、陈皮分别用清水洗净。
4.高丽参去芦头,切成片状。
5.瓦煲内加入适量水,用猛火煲滚。
6.放入材料,改用中火煲3小时。
7.放入细盐调味,即可饮用。
川贝蛤蚧陈皮汤
材料:蛤蚧、瘦肉、川贝、南北杏、蜜枣、陈皮。
做法:
1.先把蛤蚧干放入沸水中煲1-2分鐘,再把竹支除去,切記,蛤蚧的頭和爪子不能吃,必須剪掉,然後洗淨備用。
2.瘦肉飛水待用;陳皮浸透後把肉囊刮掉,只取果皮,待用;川貝、南北杏、蜜棗洗淨待用。
3.2.5-3升水煮沸後,把所有材料一齊放進煲中,用中火煲約15分鐘,再轉用細火煲2小時後,加盐調味即可。
虫草白及蛤蚧瘦肉汤
材料:蛤蚧、猪瘦肉、冬虫夏草、白及、蜜枣、陈皮、盐。
做法:
1.大只的生蛤蚧1对(一定要有尾的),刮洗干净、去头、去爪尖、去内脏,可保留蛤蚧皮。
2.冬虫夏草、白及、蜜枣、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净。
3.加适量水,猛火煲至滚。
4.放入全部材料,候水再滚起。
5.改用中火继续煮3小时,
6.加少许细盐调味,即可饮用。
党参蛤蚧汤
材料:蛤蚧、党参、红枣干、姜。盐。
做法:
1.将蛤蚧、党参、生姜、红枣洗净。
2.把处理好的食材都放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
健康小贴士
蛤蚧是一味很好的备孕食材,但是也不可乱吃,毕竟有药性在里面,在吃之前最好先咨询一下医生自己适不适合吃蛤蚧,如果不适合吃的话还是不要吃的好哦~
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