孕期性生活重在轻松自在
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“怀孕后还可以有性生活吗?”“怀孕后过性生活会不会对胎儿有害?”这些问题困扰着很多正孕育小宝宝的夫妇,而在我们传统文化的影响下,人们又不太习惯于公开讨论这方面的问题,很多准爸妈面对医师时也觉得难以启齿询问。
妇产科专家告诉人们,孕期的性生活是不被禁止的,健康而适度的性生活不仅是可以的,而且能增进夫妻间的感情。但是,如果孕妇有前置胎盘、妊娠高血压综合征等产科合并症或流产、早产等征兆,就不适宜进行性生活了。
据专家介绍,怀孕后由于雌激素的作用,孕妇的生殖器官血流更加丰富,生殖器和乳房也更加敏感,如果孕妇对自己的体形变化很欣赏,再加上又不用担心避孕,就可能会发现怀孕后性欲增强;
然而也有许多准妈妈会发现自己对性的需求大为降低,对性表现出冷淡的反应,这主要是受生理和心理两方面的影响:在生理方面,怀孕初期的恶心、呕吐反应及怀孕末期大腹便便、行动不便的体形,让准妈妈们对性产生拒绝。在心理方面,准妈妈们因为总担心性生活会伤害到胎儿,所以难以放松心情。
PartⅠ情境篇
对于准妈妈的生理和心理上的特殊变化,准爸爸一定要理解妻子,多给予妻子感情上的关心和支持,如果准妈妈本身不愿意同房,绝不可勉强。如果夫妻双方的情况都许可,那么不妨卸下负担,好好享受孕期的性生活吧!准爸爸在这个时期要在环境和情境上多做些贴心服务喔。
创造舒适及浪漫的环境
首先可以创造一个舒适的环境,放一曲太太爱听的音乐,说些温柔的话语,并点上玫瑰香味的精油来薰香整个房间(也要特别注意有些精油孕妇是不能使用的),配合柔和的灯光或点个小蜡烛,营造浪漫柔和的环境,此时先生如果能为辛苦的准妈妈来个温柔的全身按摩,一定能帮助准妈妈放松身心。
轻松自在最重要
怀孕期间的性生活并不一定要有阴茎的插入,也可以用爱抚或自慰来代替。无论是什么样的性姿势,都以彼此感觉最轻松、自在为主。在进行性生活前应先淋浴,保持会阴和身体清洁,双手也要清洗干净,性交后应多喝水并排尿,避免阴道和泌尿道感染。
保持局部清洁
怀孕后女性的阴道分泌物比以前多,阴道的免疫力也随之降低,如果性交后有阴部瘙痒、灼热的现象应尽快至妇产科求治;如果阴道发生感染又没有做适当的治疗,严重的可能会造成流产或早产,所以在进行性生活前夫妻双方都必须特别重视局部的清洁。
动作不要太剧烈
阴茎插入不要太深,要慢慢地抽动,动作宜轻柔。也可准备软垫,让准妈妈在采取不同体位时使用,使准妈妈们可以更省力。性交后准妈妈们如果因兴奋引起子宫收缩,只要稍作休息,子宫收缩的情形大都会缓解。
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