雌激素发挥着重要的作用是什么
本文已影响2.94W人
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雌激素对女性意味着什么?什么是雌激素?丰胸、纤腰、翘臀,这是作为女性每个人都梦寐以求的性感身材吧~说到女生的性感,今天我们就开门见山,直接聊一聊女性魅力的来源——雌激素!雌激素,是女生体内主要的性激素之一。
青春期时,在雌激素的作用下,女孩子出现月经、开始排卵,有了生宝宝的能力;女生的胸、臀变得丰满挺翘,骨骼加速增粗、拉长,身材变得凹凸有致;女生的皮肤也变得更加柔嫩水润……
如果你以为雌激素就这点能耐,那你就太天真了!
它能作用于骨骼,维持骨基质代谢,帮助增加钙的吸收;
它能作用于血液循环系统,降低血液循环中胆固醇水平,保护你的心脑血管;
……
总之,你体内的雌激素发挥着重要的作用,既能维持你的女性特质,又能保护你的健康!
10个真相
既然雌激素对女生来说如此重要,每个女生都有必要认真了解一下雌激素!
采访了50位女生后,我们找到了10个女生最希望了解的关于雌激素的问题,并给出了解答!
问题1:雌激素,来自哪里?
询问人数:12人
关注度:★★
雌激素主要来源于女生身体里的两朵姐妹花——卵巢。
如果女生卵巢出问题,雌激素水平就会出问题。举个栗子,得了多囊卵巢综合征的女生,雄性激素分泌增多,相应的,雌激素分泌会相对减少,就会显现出更多的男性性征,比如,多毛。
此外,女生体内部分脂肪组织也能分泌雌激素。
这也是为什么女生减肥后,雌激素水平可能会降低的一部分原因。
问题2:卵巢,需不需要保养?
询问人数:32
关注度:★★★
市面上那种精油按摩?不需要!
卵巢一般呆在盆腔中,前有腹壁侧有骨盆保护,想要像搓面团一样按到卵巢还挺难的。
如果你问精油能不能作用到卵巢?
Emmm,你脸颊上涂精油,能透过皮肤、肌肉、骨骼,作用到舌头吗?
所以,卵巢保养是个伪命题。
如果你觉得有效果,可能是精油中加入了雌激素吧,要小心哦!
问题3:大姨妈偏少,是雌激素水平偏低吗?
询问人数:36人
关注度:★★★
不一定!
首先,你要确定你的姨妈量到底有多少。
正常女生的姨妈量是5ml~80ml,也就是一酒瓶盖到一瓶养乐多的量。
不管是不是雌激素偏低,只要姨妈量小于5ml就是不正常的,需要去看医生。
另外,女生雌激素水平过低,可能出现以下这些情况:
1 月经稀发(月经周期超过35天)或月经停止(超过3个月没来月经,但也没怀孕);
2 燥热(突然间觉得非常热)和/或夜间盗汗;
3 失眠;
4 阴道干燥或者阴道皮肤变薄;
5 性欲减退;
6 情绪起伏较大;
7 皮肤干燥;
8 有部分女生月经前几天会出现特别严重的头痛。
所以,如果你出现月经周期延长或停经的情况,并且出现其他一项或几项,建议你在大姨妈走后第3天,去医院查一查性激素六项,查明原因。
问题4:缺乏雌激素,会掉头发吗?会变秃吗?
询问人数:25人
关注度:★★
不一定!
发量多少、脱不脱发的主要影响因素是遗传。
如果非要说脱发和雌激素有关系,那就可能是如果雌激素偏低,那么你体内的雄性激素就相对偏高,而雄性激素偏高可能会引起头皮部位油脂分泌旺盛和脱发。
问题5:我下半身特别胖,是雌激素偏高造成的吗?
询问人数:15人
关注度:★★
有一定可能!
一般来说,身体局部,特别是腿、臀部位的肥胖主要与遗传、你吃得多不多,以及这个部位运动量大小有关。
不过,如果你一段时间内,饮食上没多大变化,但下半身胖得比较厉害,而且出现下列其他一项或几项,就要警惕是不是雌激素水平过高了:
1 体重增加,主要表现在你的腰部,大腿和臀部;
2 月经问题,比方说,月经量少或月经量多;
3 越来越严重的经前综合征:头疼、水肿等等;
4 良性乳房纤维瘤;
5 子宫肌瘤(良性);
6 感到疲劳;
7 性欲丧失;
8 抑郁或焦虑。
如果你觉得中招了,建议大姨妈走后第3天,去医院查一查性激素六项,请医生帮忙分辨原因。
问题6:想胸部大一点,吃点雌激素行吗?
询问人数:35人
关注度:★★★
不建议通过口服雌激素丰胸。
雌激素确实能够刺激乳腺发育,使乳房坚挺饱满。不过,如果你目前身体正常,并不缺雌激素,却盲目补充雌激素,可能会扰乱自身激素代谢平衡,造成内分泌失调,甚至可能出现乳腺肿瘤的风险。
弱弱地说,想丰胸的话,你可以增肥,身体里的脂肪多了,你会均匀地变大,胸部自然也就大了。
问题7:二十出头皮肤就松了,能吃点雌激素延缓衰老吗?
询问人数:36
关注度:★★★
不建议通过口服雌激素来延缓衰老。
原因上文中已说过。
但其实,你能够采取一定方法,来延缓皮肤松弛、皱纹等衰老问题的出现。、
那就是——防晒!
因为,撇开自然衰老这个不可抗力,引起皮肤衰老的最大杀手不是熬夜、喝奶茶,而是紫外线!
自然光中的紫外线主要分为两种,长波紫外线(UVA),能够穿透皮肤表层,破坏胶原蛋白与弹力纤维,使皮肤变黑、老化;短波紫外线(UVB)会造成皮肤表层的损伤,引起红肿、水泡、脱皮等皮肤损伤。
总之,这两块货对皮肤非常不友好!即使是在室内,只要暴露在自然光下,皮肤也会一直遭受紫外线的“袭击”。所以说,抗衰老,防晒一定要做好!
问题8:喝豆浆,真的会得乳腺癌吗?
询问人数:45人
关注度:★★★★
不会!
女生体内雌激素水平过高,确实可能引起乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等良性肿瘤,另外,雌激素水平过高也与乳腺癌等恶性肿瘤有相关性。
而大豆中含有的异黄酮,也就是小姐姐们常说的植物性雌激素,只是与雌激素化学结构相似而已。当你体内雌激素水平较低时,豆浆中的异黄酮能够发挥一部分雌激素的作用,比如,对骨质疏松有一定的预防功效。
不过,异黄酮不能代替雌激素,发挥更多的作用。特别是,当你体内雌激素水平较高时,异黄酮还能抑制雌激素发挥作用。
所以说,喝豆浆,既不咋能补充雌激素,也不咋会引起乳腺肿瘤。
如果你喜欢喝豆浆,别犹豫,喝吧!
不过,《中国居民膳食指南2016》推荐我们每天食用30g~50g大豆及豆制品,也就是一杯300ml左右的豆浆哦!
问题9: 减肥,会影响雌激素水平吗?
询问人数:38人
关注度:★★★★
过度减肥的话,会!
4月、5月,减肥正当时,不过,过度减肥可不行!
我们说过,女生体内的部分脂肪组织有分泌雌激素的作用,如果你体内脂肪大幅度减少,那势必影响雌激素水平!
另外,雌激素是由胆固醇合成的,过度节食的话,可能会引起雌激素合成原料不足,可能导致你缺乏雌激素哦!
问题10:吃避孕药,会影响雌激素水平吗?
询问人数:30
关注度:★★★
会!
拿市面上比较常见的避孕药来说:
毓婷,属于紧急避孕药,主要成分是左炔诺孕酮,这是种人工合成的强效孕激素,有较强的抗雌激素的作用,能够抑制卵巢排卵,达到紧急避孕的目的。
提醒姑娘们,千万不要把毓婷这类紧急避孕药用来做日常避孕药物!因为它可能会引起你体内雌激素水平激烈波动,甚至导致内分泌紊乱!
优思明,属于短效避孕药,主要成分是屈螺酮和炔雌醇,既含有雌激素,也含有孕激素,通过抑制排卵,以及改变宫颈分泌物性状来阻止精卵结合,从而达到避孕的目的。
另外,药房中常见的避孕药,比如,妈富隆、达英-35,都属于短效避孕药。与紧急避孕药相比,短效避孕药不会引起雌激素水平的较大波动。
不过说到底,所有避孕药都会对激素水平有一定影响,从规避传染病风险的角度讲,避孕方式首推安全套!
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