【来月经拉肚子怎么办】月经期间拉肚子怎么办 来例假拉肚子怎么办
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
来月经拉肚子怎么办呢?很多女性在来月经期间都会出现很多经期综合症,其中就包括拉肚子,那么来月经拉肚子怎么办呢?
来月经拉肚子怎么办-少吃生冷食物
经期吃冷声食物容易刺激肠胃导致拉肚子,生冷寒性食物包括梨子、荸荠、石耳、石花、地耳等,这些食物大多都有清热降火的功效,经期常吃的话很容易导致拉肚子。
来月经拉肚子怎么办-少吃辛辣食物
辛辣的食物多多少少都会刺激肠胃,尤其是在经期体质尤其虚弱,一些辛辣的食物比如辣椒、花椒、胡椒等都会刺激肠胃,从而导致拉肚子。
来月经拉肚子怎么办-热水泡脚
人的脚上有很多穴位,热水泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。水温45-47℃,每天泡2-3次,每次10分钟左右,不仅能促进血液循环,在一定程度上还能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。
来月经拉肚子怎么办-按摩
来月经拉肚子时适当按摩可以促进肠的蠕动,促进人体的消化功能,缓解疼痛,
具体做法是:
将双手搓热后,手掌叠放于腹部,稍用力下按,以肚脐为中心,顺时针摩动,范围由小至大,称为摩腹。双掌位于侧腹部时,压于下的一只手的手指部用力回拉,压在上的另外一只手的掌根部用力回推,当摩动到另外一侧腹部时,原来压于上的手换到下面,用手指回拉,原来压于下的手换到上面,用掌根回推,如此反复推摩,可以缓解拉肚子的症状。
来月经拉肚子怎么办-多吃应季水果
水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是,最好吃当季水果,不要或者尽量少吃反季的水果。因为不是应季的食物,它的健康价值就会相应降低,并且很有可能是人工催熟。比如冬天,就不宜吃西瓜这样的水果。
八个月小孩拉肚子怎么办 宝宝拉肚子怎么处理
20天婴儿一直拉肚子怎么办 新生儿总是拉肚子怎么办
女人来月经拉肚子是什么原因 来月经拉肚子怎么处理
来月经拉肚子怎么回事
【新生儿拉肚子怎么办】新生宝宝拉肚子怎么办 刚出生的宝宝拉肚子怎么办
【七个月宝宝拉肚子怎么办】婴儿七个月腹泻怎么办 宝宝7个月拉肚子怎么处理
【来月经肚子疼怎么办】生理期痛经怎么办
【六个月的宝宝拉肚子怎么办吃什么好】婴儿6个月拉肚子怎么办吃什么食物好
【秋天坐月子宝宝拉肚子怎么办】秋季坐月子宝宝拉肚子怎么办 秋天月子宝宝拉肚子怎么办
【经常拉肚子怎么回事】经常拉肚子是什么原因 经常拉肚子的原因
【5个月宝宝拉肚子怎么办】宝宝拉肚子的处理方法
【备孕期间拉肚子怎么办】备孕期间拉肚子怎么治疗 备孕腹泻怎么办
【怀孕一周拉肚子怎么办】孕一周拉肚子的解决办法 怀孕1周拉肚子怎么办
来例假拉肚子怎么办
【五个月宝宝拉肚子怎么办】宝宝拉肚子怎么办
【来姨妈肚子疼怎么办】来月经肚子疼怎么办
4个月大婴儿拉肚子怎么办 宝宝拉肚子怎么止泻
【宝宝哭闹拉肚子怎么办】婴儿哭闹拉肚子怎么办 小孩哭闹拉肚子怎么办
【孕妇拉肚子】孕妇拉肚子怎么办 孕妇拉肚子影响胎儿吗
【2个月宝宝拉稀怎么办】两个月的婴儿拉肚子怎么办 俩月宝宝拉稀怎么办