怎么选择最佳受孕时间
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备孕期间,除了戒烟戒酒,饮食均衡,作息正常等等这些外,还有一些方面也要注意,如受孕的时间。那么怎么选择最佳受孕时间?一起来看看吧。
受孕年龄的选择
生育年龄的选择:从医学和社会学观点看来,女性最佳生育年龄一般都认为女性为25~29岁,男性为25~35岁。
如过早生育,女方生殖器官和骨盆往往尚未发育成熟,妊娠、分娩的额外负担对母婴健康均为不利,也会增加难产的机会,甚至造成一些并发症和后遗症。而且,过早承担教养子女的责任,会影响工作、学习和家庭生活的安排。
但也应当避免过晚生育,一般女性不要超过30岁,因为年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症(如宫缩乏力、产程延长、产后出血等)的机会增多,难产率会增高。尤其在35岁以后,卵子中染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。
如能选择最佳生育年龄生育,这个时期是生殖力最旺盛的阶段。计划受孕容易成功,精子和卵子的质量较好,难产的机会也少,有利于下一代健康素质的提高。
受孕季节的选择
宜选择夏末秋初受孕,第二年春末夏初分娩较为理想。但是,在实际生活中,还应从男女双方健康情况、工作和学习负担等因素全盘考虑。
健康条件的选择
父母的健康是下一代身体素质的基础。计划受孕最好在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的条件下进行。因此在患病期间应尽量避免受孕,尤其是在传染病尚未恢复、心肺功能等重要脏器功能不佳、生殖器异常尚未矫正或性病未彻底治愈等情况下,更应暂缓受孕。
特别是女方,妊娠常会使病情加重,疾病又可能增加妊娠和分娩的并发症,对胎儿生长发育也不利。而且在患病期间,大多需要使用药物,有的对胎儿产生不利影响,如果在用药期间受孕又会增加治疗上的困难。
在受孕前的准备阶段,应注意加强营养,做好劳逸结合,促进身心健康,有利于妊娠的发展。
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