宫寒可以吃鹅蛋吗 宫寒吃鹅蛋有用吗
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鹅蛋富含蛋白质、脂肪以及矿物质等,是一种营养价值很高的食物,那么如果有宫寒的女性可以吃鹅蛋吗?哪些人不可以吃鹅蛋呢?
宫寒可以吃鹅蛋吗
可以
鹅蛋具有补充蛋白质的作用,平常宫寒的人也是可以吃的,不过如果有宫寒的话要积极的调理治疗,必要时候可以吃些中成药来治疗,另外平时注意休息以及小腹的保暖,不吃生冷寒凉食物。宫寒多吃温补食物,适当运动,治疗应温宫散寒,可选温经汤或艾附暖宫丸加减治疗。
哪些人群不可以食用鹅蛋
低热不退、动脉硬化、气滞者不宜。低热又久食鹅蛋会加重病情。骨折不宜食鹅蛋,因其性壅滞,不利骨折愈合。
鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。
食物相克鹅蛋忌鸡蛋:同食伤元气。
鹅蛋的功效与作用
1、补中益气。鹅蛋甘温,可补中益气,故可在寒冷的节气里多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
2、清脑益智。清蒸就可以,不管是儿童还是孕妇都非常的适合
3、鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中蛋白质富含较多的卵磷脂,易于人体消化,对人脑及神经组织的发育有着重大作用。
4、鹅蛋富含维生素A、D、E、核黄素以及尼克酸,营养价值比鸡蛋、鸭蛋高出许多倍。
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