勿让宝宝吃大杂烩 坏处多多
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有些妈妈贪图方便,希望一次过给宝宝补充多种营养,就几种蔬菜一起混合喂给宝宝吃。其实这样的做法坏处多多喔。
把几种蔬菜混合在一起,菜泥的成分会变得比较复杂,味道也会变样,不利于让宝宝发现每种食物的特有味道。比较好的做法是,让宝宝每次只吃一种食物,让他去发现这种食物的口味。而且,一旦宝宝出现过敏,能很容易地找到致敏食物。如果让他吃混合菜泥,找到食物过敏原就要费劲得多。
添加辅食时一定要循序渐进,即从少到多,从稀到稠,从细到粗,从软到硬,从泥到碎,逐步促进婴儿消化、吞咽和咀嚼能力的发育,不能操之过急。□程诚
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