婴儿辅食添加时间表 婴儿辅食什么时候开始添加?
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婴儿辅食添加时间表是怎样的?婴儿喂养到了一定阶段就需要开始添加各种辅食,那么婴儿辅食添加时间表是怎样的,婴儿辅食添加要如何安排呢?
婴儿辅食添加时间表是怎样的?婴幼儿除了母乳喂养以外,到了一定阶段就要开始添加辅食,这样才能有助宝宝健康成长。因此许多家长都会关心婴儿辅食添加时间表,多大的宝宝需要开始添加辅食,又需要添加哪些辅食呢?一起来了解一下婴儿辅食添加时间表吧!
1.婴儿辅食添加时间表 1~4个月:为了预防起见,不论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,出生后2~3周后均须服用维生素D10微克(400单位)的预防剂量,尤其对早产儿、双胞胎、冬春分娩的婴儿和北方阳光照射极差的地区添加维生素A、D更为必要。因为,维生素A具有多种生理功能,它对宝宝的视力、骨骼等生长发育都是必需的。维生素D对宝宝乳牙的萌出、骨骼的生长都是必须的。因此,宝宝有必要服用维生素AD制剂。不过,阳光充足季节,常给宝宝户外溜达,可酌量减少服用的剂量。
2.婴儿辅食添加时间表 4~6个月:一般在宝宝出生后4~6个月期间正式开始添加辅食之路,选何种辅食作为宝宝人生的第一餐呢?最好选择谷类,因为谷类最安全、最细腻、最易接受,所以,谷类成为宝宝接触的第一种离乳食物。一般建议首次添加用米粉,而且最好选用强化铁的营养米粉,因为足月新生儿的肝脏储有多量铁,至5~6个月时所有铁质逐渐消耗,因此宝宝自满4个月起须给宝宝添加富含铁质的食品。菜汤、水果汁、菜泥等均含有丰富的矿物质和多种维生素,因此,此阶段可以给宝宝添加此类辅食。其实,满4个月起的宝宝开始添加淀粉食品以补充能量的需求,还达到培养婴儿用匙进食半固体食物的能力。
3.婴儿辅食添加时间表 6~9个月:这个阶段宝宝的辅食在全面的基础上,给宝宝试食馒头干片与饼干等辅食,这样可以促进宝宝乳牙的萌出,并可训练宝宝用手抓取自喂,学习咀嚼吞咽固体食品等小本领。随着宝宝乳牙的萌出,消化系统的发育,此阶段可以考虑给宝宝添加鱼泥、肝泥、肉末等富含蛋白质的辅食,同时也是满足宝宝生长发育的需要。
4.婴儿辅食添加时间表 10~12个月:这个阶段的宝宝已经具备了吃软饭、挂面等各种饮食了,因此,家长在该阶段可以给添加了此类辅食了。
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