六个月宝宝能吃草莓吗
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六个月的宝宝可以少量吃一些草莓哦,六个月的宝宝已经可以喂食鲜果汁或果泥,在给六个月吃草莓的时候可以榨成草莓汁或者打成草莓泥给宝宝食用。
草莓中含有丰富的维生素C,然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用,对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响,因此妈妈想要宝宝变聪明,就少不了草莓这种健脑果了。
而且草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进食欲,帮助消化,还能帮助宝宝促进消化液分泌和胃肠蠕动。
六个月宝宝吃草莓注意事项
1、如果宝宝第一次吃草莓已经引起过敏的话,那么再吃草莓可能会引起更严重的草莓过敏性反应,所以至少6个月以内不要给他吃草莓,并且要告诉任何会照顾你孩子的人,宝宝对草莓过敏。
2、种植草莓的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。所以给宝宝吃的草莓一定要清干净,在清洗草莓时千万不可去蒂头,因为这样草莓会很容易受伤,也不要浸泡。因为草莓一旦去蒂头,放在水中浸泡,可能造成农药因水分而进入草莓内心,因此反而受更多污染。
3、草莓性凉,吃的时候也要控制食用量。特别是在早春,一次不能吃太多,尤其是宝宝这些肠胃功能还没完善的,吃草莓更要控制量。
适合六个月宝宝草莓的做法
1、草莓汁
草莓要先放在清水中泡十分钟,然后洗干净去掉叶子和根蒂。然后把草莓放入搅拌机中。放入半碗开水,开始搅打,30秒就可以了。把草莓汁都倒进杯子里,再加入一些水冲稀后,便可以给宝宝喝了。
2、草莓泥
先用清水洗净草莓,接着用白醋清洗一遍去除细菌,然后用水再冲洗一遍,最后干燥即可。之后就可以给草莓去掉蒂并用刀切成两半,再继续均等的用刀把草莓切块,直至成四分之一块。使用水果搅拌器或碾磨器把草莓碾磨成光滑的草莓浆。在根据需要加入适量的水以到达理想的效果。
小贴士:可以把吃剩的草莓泥用BPA材质的容器装起来在常温下放置大概三天。不过如果是放在冰箱里冰冻起来就可以放置三个月了。
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