母乳喂养时需要喝水吗
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随着宝宝的诞生,宝妈们给宝宝喂上第一口母乳时,心中的喜悦就会情不自禁涌出。不过在喂养方面,不少宝妈会有疑问,比如母乳喂养时需要喝水吗?下面就一起来看看吧。
婴儿母乳喂养需要喝水吗?
由于母乳中80%是水,只喝母乳,就能满足婴儿所需的水分。而且,给婴儿喂水,会挤占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利,还会造成母乳分泌减少。
但是当宝宝处在特殊缺水时期时,还是要喂适量的水。
比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时,或服用了磺胺药物,必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。
每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。
喝母乳的宝宝喝水量是根据奶量来定的。建议出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100-120毫升。
夏天宝宝出汗多应适当增加水量。宝宝感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时,更应频繁饮水,以免出现脱水现象。
宝宝应该喝什么水?水温多少合适?
最好的饮用水无疑就是白开水了,因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死,其中的钙、镁元素也有益身体
饮用白开水的水温在20-25℃最佳。研究发现,煮沸后的白开水冷却至20-25℃时,水中生物活性最具特异性,而且十分接近宝宝体内细胞液特性,能与体内细胞有良好的亲和性,更容易穿透细胞膜进入细胞内,促进新陈代谢,提高宝宝免疫功能。
切忌给宝宝饮用过冷或过热的水,两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近,冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。
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