母乳冷冻、冷藏后怎么食用
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母乳冷冻(冷藏)过后再次食用该怎么办?母乳冷冻后该如何处理才能食用?很多妈妈在成功实现母乳喂养后,还有剩余,就会考虑冻存一点以备不时之需。下面来看看冷冻、冷藏后的母乳再次食用需要注意哪些问题。
冷冻(冷藏)后的母乳,再次拿出来食用,也有很多需要注意的地方。比如,放在冷冻室跟冷藏室的奶都会有分层现象,这是正常的水油分离,并不是变质腐败,温过后,一摇晃,就会融合在一起了。下面我们具体谈一谈。
解冻:
从冷冻室拿出来,放在冷藏室中解冻,或置于常温下解冻,若比较着急可以放在凉水中解冻,切不可以直接使用热水、微波炉、明火等方式来解冻,剧烈的升温环境会破坏掉母乳中的营养成分。
加温:
1、由于水油分离的原因,冷的母乳(冷藏的或解冻后的)从储奶袋中倒出来时,总觉得倒不干净,正确的做法应该是,先在储奶袋中温奶,然后再倒出来。
2、温奶可以直接使用开水60-70度隔水温,热度达到40度即可。也可以选择专业温奶器。但是不建议微波炉加热,主要是会加热不均匀(与营养流失无关),也不建议明火加热。
3、建议按照每一顿的奶量来存放,不建议反复冻融加温,或多次加温。冷冻过的母乳,拿出来解冻后,如果没有及时食用,不可再冷冻,应该丢弃。解冻后的母乳在冷藏室存放的时间不超过24小时。
卫生:
1.如何试奶的温度?不要用嘴巴去吸孩子的奶嘴!成人口腔中的菌群对孩子来说是入侵者,是他们不能承受的。正确的做法是:滴一滴到自己的手背,或者手腕处(经常喷香水的那个地方)。感觉温温的,不烫也不凉就可以。
2.购买的储奶袋都是一次性的,不可再次使用。
母乳能存放几天?解冻后可以再次冷冻吗?母乳存用有门道!
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