什么是前奶和后奶
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对于新手宝妈来说,想要喂养宝宝需要学习的东西有很多。那么问题来了,什么是前奶和后奶?带着疑问,一起来看看吧。
产后妈妈在产后几小时就要开奶,让宝宝开始喝奶。不过,很多新手妈妈都不知道什么是前奶?什么是后奶?这两种奶水的营养成分是不一样的。
在哺乳过程中,母亲刚刚流出来的乳汁就叫前乳,这是一种比较清淡、像是水一样的液体,里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富,但水的成分是较多的。
前乳之后流出的就是“后乳”,外观较黏稠,颜色较白,与前乳相比,脂肪含量较高。后乳主要提供更多热能,让宝宝产生饱腹感,帮助宝宝增加体重。
所以,母乳喂养的宝宝吃得多而长得瘦,是因为宝宝没有得到足够的高脂肪后乳。稀薄、水样的前乳能给他足够的液体,但成长需要的脂肪则不够。也就是说,当他需要全脂乳时,却只得到脱脂乳。
而造成宝宝只吃到前乳没吃到后乳的原因,是有些妈妈哺喂不够充分,让宝宝吮吸一侧的乳房,很快就换到另一个乳房,那宝宝吃的就是水分较多的前乳,前乳的脂肪含量比较少,宝宝自然就吃不到什么营养了。
所以,妈妈在母乳喂养宝宝的时候,要尽量让宝宝都吃到前奶和后奶,这样宝宝才能获得更多的营养。
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