奶水清是不是没营养
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宝宝6个月了,奶水就没有营养了,我婆婆也让我差不多好断奶了,我挤出来,奶水好像的确也没有以前那么浓了,感觉有点清起来,是不是就真的没有营养了啊?
新手妈妈们,是不是也有这样的困惑呢?我就来一一说一说
一、奶水没有那么浓了就代表没有营养了吗?
无可厚非母乳的营养一定是最适合宝宝的,营养也是最丰富的,除了极个别的营养不够的妈妈,大多数的母乳营养都是符合的。
奶水的浓和稀并不是判断母乳的是否有营养的标准,而母乳的颜色,浓稠度会随着宝宝的阶段和妈妈的营养状况变化。比如刚出生7天左右内的母乳我们称为初乳,颜色通常是比较黄的,而之后逐渐过度到成熟乳,颜色就要白点,是因为其中的营养成分不一样,初乳里面会有更多的免疫物质提供给宝宝,让刚出生的宝宝免疫力更好。
二、6个月是不是就没有营养呢?
同样的道理,并不是6个月之后母乳没有营养了,而是营养随着宝宝的月龄及需求变化了。所以,6个月之后可以继续给宝宝喝母乳,现在世界卫生组织建议母乳喂养愿意喂到什么时候就喂到什么时候,推荐到1岁到1岁半左右。
三、6个月之后需要注意的是什么呢?
6个月之后需要注意是,的确只有母乳是不适合宝宝的生长发育了,因为宝宝所需要的营养越来越多,同时,咀嚼吞咽能力也需要发育,锻炼,所以需要给宝宝添加辅食了。
再加上在6个月左右,宝宝还容易贫血,所以对于妈妈来说需要吃富含铁的食物,而宝宝添加辅食的时候,也需要添加富含铁的米粉,再大点需要添加含铁丰富的其他食物来进行补充。
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