世界母乳喂养周,需要了解的都在这里
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下周8月1号——8月7号就是世界母乳喂养宣传周了,这是一项由世界母乳喂养行动联盟组织发起的全球性活动,每年有120个左右的国家会参与此项活动。康黎医学全国首创推行“母乳检测”,不为推荐配方奶,而是鼓励妈妈以科学的手段提升自身母乳品质,给予宝宝最优质的营养,让宝宝真正健康成长于无形的起跑线上。因为母乳的重要,所以我们常常会遇到很多妈妈,向我们问到“母乳各式各样的焦虑”。或许你正在哺乳期,或许你曾经也有过这样的焦虑,今天这些妈妈的故事,应该也可以帮到你。
Q&A蒋妈妈:书上说最好是母乳到1-2周岁。所以我宝宝从出生到现在一直纯母乳喂养,宝宝3个月,我就开始上班背奶了。大约是在背奶后的一个月,有次我把冷冻奶解冻放在杯子里,发现好淡,清光光的还腥气。这样的奶是不是不好?家人说太清了,没有营养,宝宝吃了也没用,我又要上班,干脆断奶改吃配方奶。我开始动摇了,宝宝才4个月就断奶,真的好吗?
答:建议不要断奶。
冷冻奶腥气正常的,但上班之后奶水越来越清可能和妈妈的生活作息、营养有关了。可也不能直接否定“奶水没有营养,宝宝吃了没用”的说法。宝宝乳母喂养是要坚持的,没有什么配方奶比得上母乳喂养。当然,妈妈在饮食方面应该多加注意,尽量做到营养均衡,不能想吃什么就吃什么,上班叫外卖、下午茶、乱吃一些口味较重的食物之类的。要注重饮食结构,让母乳的质量跟上宝宝的营养所需。上班后,要根据自己的周边环境调养作息,中午有时间午休下,晚上喂养好宝宝后也要注意睡眠。上班安排好自己的工作,不要有太大的精神压力,尽量让自己不要加班或者回家之后还在烦恼工作上的事情,保持良好的精神状态和充足的睡眠很重要。
在不同阶段,妈妈的奶水颜色和粘稠度都会不一样。而且前乳和后乳的颜色和稠度也会有所不同,前乳蛋白质、乳糖含量多,水分也多,奶水就比较清。虽然清,但其中也含有很多宝宝需要的营养成分。后乳色发白,脂肪含量高,能为宝宝提供能量和成长所需营养。随着月龄的增长和饮食的变化,妈妈的奶水颜色和粘稠也会发生改变。虽说奶水清并不一定意味着母乳没有营养,但如果母乳的质量不能跟上宝宝的所需,会让宝宝出现这样那样的不适和营养不良。有必要的话可以去尝试我们的母乳检测,一来是更加清楚的知道,在哪个阶段该给宝宝什么样的营养。二来是针对性地给自己补足能提高母乳质量的营养,精准又均衡。这样子就避免了母乳质量出现问题,更好的让母乳喂养到孩子1-2周岁。
兔兔妈妈:我30岁才怀上第一胎,总觉得自己属于接近高龄产妇了,身体状况不是很好,看着电视里的广告和身边几个妈妈的“安利”,都跟我说母乳喂个几次,之后换进口奶粉就可以了,这样又轻松又营养均衡,但是母乳营养说了那么多年,我内心总是有点动摇,但是又怕自己母乳不好,怎么办呢?
答:虽然,现在许多妈妈都会选择进口奶粉哺育宝宝。但我们坚信,婴儿的第一口奶必须是母亲的初乳,母乳中含有数百种奶粉中缺乏的活性成分。如果能做到6个月以内纯母乳喂养,并且在添加辅食后继续坚持哺乳一年或更久,能为宝宝建立一道坚固的免疫屏障,有效预防诸多疾病侵袭,助宝宝健康成长。但许多妈妈对母乳喂养都存在误区,以为母乳很容易因为各种原因导致没有营养,而提前放弃母乳喂养改用奶粉;或为了确保母乳营养盲目调整饮食,不仅自己吃成了“胖子”,还造成宝贝的吸收负担。
其实,母乳的营养成分在不同时期有所不同,会根据宝贝的成长需求发生变化。而且母乳质量的确是存在很大的改善空间,妈妈肆意调整膳食会适得其反。避免在未知情况下盲目喂养,科学评估母乳质量尤为重要,“母乳检测”也应运而生。
母乳检测的意义在于,通过科学地检测,分析不同时期母乳的营养成分,充分掌握母乳营养变化状况。如今,母乳检测在市场上越来越“火爆”,因此市场上就出现了很多母乳检测的方法,但检测项目都比较单一,通常都是对母乳中的脂肪、蛋白质、乳糖、能量、矿物质、水分等基础成分进行检测。在检测完之后还会推荐配方奶粉,因此很多新妈妈都对母乳检测产生了怀疑。
那么选择好的母乳检测要注意什么呢?如果纯粹只是检测基础成分: 能量、矿物质、水分、蛋白质、密度、乳糖、脂肪,对妈妈来说是不够的,因为对宝宝成长起到至关重要的成分还有很多,所以如果妈妈真的想科学精准的改善自身母乳的质量,可以检测基础成分之外还有乳铁蛋白、β-防御素1+2、唾液酸、牛磺酸检测项目。
上海康黎医学检验所具有国家颁发的《医疗机构执业许可证》,配备按照三级医院检验科标准设置的独立实验室,并执行ISO/IEC15189质量管理体系。我们提倡“科学检验,精准育儿”的理念,我们坚持康黎医学的专业和严谨,为妈妈们提供:精准的检测数据、个性化的解读和贴心的服务,让每个妈妈在我们的陪伴下,安心度过孕育关键时期,给宝宝最好的成长关怀。
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