补脑辅食中的一宝,小宝宝的最爱
本文已影响9.62K人
本文已影响9.62K人
芋头蛋卷
材料
A.芋头1个洗净蒸熟→去皮捣成泥
B.鸡蛋2个磕入碗内打散加入少许盐搅匀→用滤网过滤一下这样蛋皮煎出来会细腻不起泡
做法
1.平底锅烧热放油→倒入蛋液小火摊成蛋饼
2.将芋头泥平铺在蛋皮上卷成卷切段
功效
芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。
鸡蛋黄中的卵磷脂和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。
芋头虾仁
材料
A.鲜虾80克→去头、尾、虾壳、虾线洗净(虾仁可以切成粒)
B.芋头100克→去皮切片→蒸熟捣成泥→用模具做出形状
做法
锅烧热放油→放入A炒至虾变色加入少许高汤、盐将虾仁炒熟勾薄欠淋在芋头泥上
功效
芋头营养比较丰富,芋头中含有丰富的钙、铁、维生素等,宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。
适合1岁以上宝宝
一周吃2次,补铁补血长个子,无敌简单~宝宝辅食
小宝宝的补钙辅食面,新手妈妈一学就会
这种致癌物最爱藏在厨房!一不小心就会吃到,很多人都忽略了~宝宝辅食
宝宝辅食也需要新鲜感,补钙又健脑!
夏天最开胃的辅食,补脑益智又补水,连大人都喜欢吃!
小宝宝爱挑食?给挑食的宝宝添加辅食的一些技巧
可以食补何必药补,给宝宝补铁的优秀辅食,这么做吸收得更好!
宝宝补脑吃什么好 宝宝补脑要趁早,5款辅食效果好
就一个小改变,让宝宝爱上吃辅食!
宝宝不爱吃辅食怎么办?9大秘诀让宝宝爱上辅食!
宝宝补脑要趁早,多吃这些辅食效果好
宝宝最补脑的食物
宝宝辅食 别等宝宝过了周岁不爱吃饭,才发现是因为辅食喂养时忽略了这一点
宝宝最爱吃的水果辅食,妈妈们一定要看!
小宝宝最爱的十款辅食
10个月宝宝的辅食补钙又健脑
不能错过的宝宝补脑辅食!
这道宝宝辅食促消化防便秘,最重要的是宝宝超爱吃!
补钙、补铁又健脑的食物是它,每天给宝宝吃一点
宝宝食谱:明目灵脑,养出最伶俐的小宝宝