怎样了解宝宝的营养状况
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宝宝好像最近变瘦了,过段时间好像又胖了一点。有时还会将宝宝与其他宝宝做对比,缺乏育儿经验的家长,对于宝宝营养状况总是心里没底。想了解宝宝的营养状况,家长其实可以通过掌握一些简单的衡量办法,作出初步判断。
1、体重
体重是反映宝宝营养状况的灵敏指标,尤其是近期的营养状况。宝宝正常的体重可套用公式估算:
1-6个月:出生体重(kg) 月龄*0.7(kg)
7-12个月:6 月龄*0.25(kg)
1-6岁:年龄*2 8(kg)
如果体重减轻或升高超过10%,家长就要开始注意监测了;如果超过20%则为异常,需要向专业人士咨询。
2、身高
身高反映的是宝宝生长期的营养状况,它受遗传、环境和种族的影响较为明显。
一般情况下:出生时为50cm左右,1岁时为75cm左右,2岁时为85cm左右,2-12岁:年龄*6 77(cm)
原则上变化超过10%为异常,但现在的宝宝一般营养充足,有部分健康宝宝的身高也可能超过原则上的10%,需配合其他判断标准一起判断。
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