给宝宝添加辅食的4个禁忌
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给宝宝添加辅食不止是动手那么简单,还需要动脑,给宝宝添加辅食要知道一些禁忌,不然很有可能会对宝宝的身体健康有影响哦。
添加辅食有四忌
宝宝营养不良大多是因为宝宝摄取的营养满足不了自身的营养所需,除了先天因素外,其中很大一部分原因是因为辅食添加不合理,妈妈要知晓辅食添加有4忌,那么,辅食添加的四忌是什么?
1、过早
初生宝宝离开母体,消化器官都很娇嫩,消化腺很不发达,对事物的消化能力有限,同时因为许多消化酶尚未形成,此时的宝宝没有能力消化辅食,如果过早给宝宝添加辅食,会增加宝宝的消化负担,且很多辅食不能及时消化或者消化不了滞留在宝宝腹中,易造成腹胀,便秘,厌食等,从而增加宝宝大肠的蠕动,造成宝宝腹泻。因此切忌过早给宝宝添加辅食,一般情况下,给宝贝添加辅食的时间在宝宝4个月大之后。
2、过晚
与第一种情况相反,过晚给宝宝添加辅食也是不可取的,宝宝在生长发育过程中,消化功能逐步健全,慢慢的可以接受外来辅食,而且此时宝宝对营养的需求有所提高,妈妈的母乳已不能完全提供宝宝的营养所需,如果不及时添加辅食,会造成宝宝营养不良,另外一个方面,宝宝长到4个月之后,从母体来带的免疫力基本消耗完毕,这个时候宝宝需要从辅食中吸收营养来增加自己的免疫力,如果不及时给宝宝添加辅食,宝宝可能会因为抵抗力差而易患各种疾病,因此,对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。
3、过滥
辅食的添加需要遵循一定的原则,给宝宝添加辅食时一定要根据宝宝的身体发育情况以从少到多,从单一到多样的方式来添加,因为宝宝的消化器官还很娇嫩,消化功能还未发育完善,对食物的消化情况也各有不同,如果任意添加辅食,可能会造成宝宝肥胖或者腹泻等后果,同时在给宝宝添加辅食时不能根据因着宝宝喜欢什么就喂它吃什么,这样可能会导致营养不均衡,也会养成宝宝挑食,厌食等不良习惯,可见添加辅食过滥同样也是不合适的。
4、过细
家长爱护宝宝没有错,但如果过于过于谨慎就有些过犹不及了,有些家长在给宝宝制作辅食时会把辅食制作得过于精细,认为这是在保护宝宝的口腔及肠胃,然这是不可取的,太细的辅食不利于宝宝进行咀嚼锻炼,不利于宝宝牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列,而辅食过细不需要咀嚼将会很难勾起宝宝的食欲,也不利于宝宝味觉的发育,宝宝不会吃饭菜,营养摄取也会大打折扣,长期下去,宝宝的生长不会理想,还会影响大脑智力的发育。
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