夏天来了 宝宝辅食添加记住4点
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婴儿多大添加辅食最合适
对于母乳喂养的孩子来说,一般满4—6个月就可以适当添加一些辅食了。这并不是因为母乳不足,而是辅食的添加有助于婴儿摄入更多的营养成分,对他们的健康成长有帮助。喝奶粉的婴儿在也是如此。此时家长不能急于求成,而是应该采用循序渐进的方式,先试探着给孩子适当添加一点,等孩子适应之后再慢慢添加,主食还是奶水。
添加辅食对季节气候无要求
育儿专家表示,孩子的辅食添加和气候没有关系,家长们注意添加的食材和程序就可以。不能过早给孩子添加不易消化吸收的食物,添加的程序应分稀、半稀、硬三个过渡期,先是糊、汤、粥类,再慢慢过渡。过早孩子添加过硬的食物会导致孩子消化不良,出现肠胃问题,影响到孩子的健康成长。
夏季添加辅食重点为食品安全
夏季天气炎热,食物容易滋生细菌,因此在给孩子添加辅食时一定要注意食品安全问题。最好是现做现吃,吃不完的不要放着二餐再吃,或是吃不完的放在冰箱内。冰箱内的食物一样会滋生细菌,孩子吃了变质的食物之后可出现急性腹泻等症状。家长在给孩子准备辅食时,最好是每餐都做新鲜的,不要一次做得过多。如果有多的要么大人吃掉,要么直接倒掉,不要怕浪费留着,以避免孩子健康受损。
如何正确给孩子添加辅食
一开始孩子可能只能吃米糊、米汤、玉米糊之类的辅食,随着孩子年龄的增长,家长可以适当给孩子准备一些营养更丰富的辅食,像鸡蛋羹,豆腐花等。但家长们需要注意的是,鸡蛋最好先添加蛋黄,别急着让他吃蛋清,以防过敏。
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