七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋

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【小贴士】有一些宝宝会对南瓜过敏,妈妈们要注意一些哦

蒸鸡蛋前用勺子撇去鸡蛋沫,蒸出的鸡蛋才会像果冻一样Q弹。食材清单

七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋

小南瓜……一个

鸡蛋(只取蛋黄)……两个清水……适量烹饪步骤

七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第2张

1.切掉小南瓜顶部

七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第3张

2.挖出南瓜籽

七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第4张
3.南瓜入锅蒸至半熟
七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第5张
4.取两个鸡蛋黄
七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第6张
5.将蛋黄搅拌均匀
七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第7张
6.加入适量清水搅拌均匀
七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第8张
7.撇去蛋液表层浮沫
七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第9张
8.将蛋液倒入半熟的南瓜盅
七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第10张
9.再次入锅蒸15分钟
七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第11张
10.取出南瓜盅
七个月以上宝宝辅食—南瓜蒸蛋 第12张
11.美味又美貌的南瓜蒸蛋就完成啦!

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