鸡丝凉拌面的做法 让宝宝胃口大开
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
鸡丝凉拌面怎么做好吃?夏季炎热难免会影响到宝宝的食欲,如何宝宝胃口大开?让宝宝胃口大开吃什么好?下面分享的是鸡丝凉拌面的做法。
今天分享一道鸡丝凉拌面,即有蛋白质丰富的鸡丝,又有胡萝卜等蔬菜。和面条搭配起来非常清爽,在炎炎夏日端上这一碗面,可谓是消暑神器。
【鸡丝凉拌面】
鸡胸肉 适量
黄金大地 面条
胡萝卜
熟芝麻
工具:普通锅
参考月龄:12个月及以上
适用对象:对以上食材不过敏的宝宝
? 月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~
1. 准备食材:鸡胸肉 适量、黄金大地 面条、土豆、胡萝卜、熟芝麻;
2. 鸡胸肉冷水入锅,加一个姜片,开火煮开后转中小火煮15分钟;
3. 中间撇去浮沫;
4. 土豆去皮擦成丝、胡萝卜擦成丝;
PS:土豆擦成丝后要用清水浸泡,以免氧化。
5. 另起锅,锅内水烧开后放入面条煮熟;
6. 面条煮熟后捞出透凉备用;
7. 鸡胸肉也煮好喽,稍微凉一些后,用手撕成鸡丝;
8. 另起锅,锅内倒入核桃油,放入土豆丝和胡萝卜丝爆香;
9. 鸡丝放入面条中;
10. 炒好的双丝同样加入面条中;
11. 30毫升的白开水,1 g 的宝宝酱油、2 g的糖,搅拌均匀调成凉拌汁;
12. 把凉拌汁倒入面条中,拌匀即可;
13. 鸡丝凉拌面 get ?,满足宝宝的胃,美翻你的心~
这几种凉拌菜让你胃口大开
孕期胃口不好?这些面条,让你胃口大开!
双椒皮蛋拌豆腐 下火开胃的夏季凉拌菜
什么食物可以让孕妇立即胃口大开? 让孕妇胃口大开的开胃食谱
【如何做凉拌皮蛋】凉拌皮蛋怎么做 凉拌皮蛋的做法
【豆腐丝和什么凉拌好吃】如何凉拌豆腐丝
开胃的拌饭料怎么做 宝宝版红三剁的做法
杂蔬鸡蛋紫薯疙瘩汤,让宝宝胃口大开!
【凉拌凉粉怎么拌好吃】怎么凉拌凉粉好吃 凉拌凉粉做法大全
黄瓜拌鸡丝的做法
凉拌面筋的做法大全
宝宝开胃食谱:山楂凉拌糕
最近宝宝胃口不好该怎么办?如何让宝宝胃口大开?
营养早餐的10种做法,让宝宝胃口大开!
凉拌大头菜的做法 凉拌大头菜怎么做好吃
如何让宝宝胃口大开 宝宝营养开胃菜推荐
【怎么凉拌尖椒】长线椒凉拌方法 生拌辣椒的做法
爽口开胃菜凉拌紫甘蓝
孕妇开胃菜—酸辣虾仁鸡丝拌菜
【凉拌花生米的做法大全】凉拌花生怎么做好吃