是要7袋苹果还是苹果7代?
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就在昨天苹果发布了新一代手机——iphone6s失散多年的弟弟iphone7...细心的朋友不难发现根本就是一个模子里出来的嘛!真不知道隔了一年生出来了一个双胞胎是一种什么样的体验
其实,历史上有很多名人与苹果结缘
比如...
▲ 牛顿,被苹果砸中之后发现了万有引力
再比如...
▲ 乔布斯,吃了一口苹果后创立的Apple,并将其作为标志
所以
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言归正传
▼
今天我们就来谈谈,吃苹果会对宝宝的生长发育带来哪些好处呢?
▍促进生长发育
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴。常常吃苹果更具有增强宝宝的记忆力,增强宝宝大脑的智力发育。
▍止泄
苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。
▍保护牙齿
苹果吃的越慢越好,因为如果一个苹果吃了15分钟以上,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
▍补血
小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
▍保养肌肤
苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
▍增强免疫力
不仅如此,苹果富含锌元素,锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。
▍什么时候可以吃呢?
上面说了苹果这么多的优点,难道要让宝宝一生下来就坚持每天一个苹果么?
建议在孩子六个月后再以苹果泥为主,在七个月后最好不要再吃苹果泥,因为总吃苹果泥的话,孩子的口腔功能会得不到足够的锻炼,会影响以后口腔辅助发音的功能。可以给宝宝将苹果切得碎些放在咬咬乐里吃,能预防噎到。
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妈咪小贴士:
妈妈们妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。
每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1—2个,可收到降压效果 。
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