宝宝止咳化痰吃什么食物好
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宝宝止咳化痰吃什么食物好?孩子咳嗽老不好是什么水果效果好?宝宝咳嗽老不好吃下面这些水果有效缓解病情哦!
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进入冬季是很多宝妈担心的季节,因为天气温度每天在变化宝宝们很容易就会着凉生病,而且在冬季生病都要好久才能痊愈,这是很多宝妈感到头疼的事。特别是宝宝们免疫力比较地弱常常会咳嗽感冒,每次到医院看完病都一堆药要吃,宝妈内心十分难受。
那么就有宝妈会问发现宝宝们有咳嗽感冒症状前要怎么样才能预防?而且还不想他们在生病的时候吃那么多药物,影响身体发育。
今天就告诉各位宝妈们四种常见水果,它们可以止咳化痰让孩子远离药物!
一、荸荠
荸荠味道甘,稍微有些寒,它有清热解渴、消食、益气等功效,也可以用来治疗喉咙肿痛、咳嗽、小儿麻疹和大便干等症状。
还有就就是它有消肿的成分,位于果皮和果肉间,它对病菌有抑制作用,而且能够降低血压的作用。
它还有通便作用,平常可用来治热邪所引起的大便干和积食,如果用荸荠熬水还有利尿功效。
最后就是有化痰润肺的功效很适合在咳嗽适合吃哦。
二、枇杷
枇杷也是属于凉性食物,味道酸酸的伴随着甘味,有和胃、化痰止咳的功效,如果有出现喉咙干渴和咳嗽很适合食用。
除了有润肺功效外还有就是可以促进消化,因为它酸酸的能够刺激到消化腺的分泌,并且还能增加食欲和帮助到消化,很适合一些孩子出现消化不好或者没有食欲食用哦。
更重要的一个作用就是能够减肥,这个就比较适合一些爱美的女性朋友,它是很见效的减肥水果!
三、柿子
柿子也是属于寒性食物,它有润肺、清热、祛痰、生津和止咳功效,如果用柿子叶来煮水后饮用,还能促进新陈代谢和降血压的作用。
它还有通便效果,因为它是属于水溶性膳食纤维,能够有效地让肠道畅通。
另外就是有清热和去燥的功效,因为它含有比较丰富的蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素和维生素C等营养,所以很适合身体上火喝有咳嗽的人食用。
四、梨
最后一种就是很常见的水果了,梨子是很多家庭里不可少的水果,因为它味道酸带少许甘味,水分很充足适合小朋友吃。另外它的功效是清热润肺、化痰和生津等功效,如果有口渴、干咳和便秘的人就可以选择食用梨子啦。
另外如果把梨子煮熟后对于有关节炎和风湿病的人有帮助,还有就是有降血压增强心肌的活力功效。
以上这四种水果很适合咳嗽的时候食用,而且效果也是很不错,不知道各位喜欢吃吗?
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