【南瓜怎么做给宝宝吃】南瓜怎么给宝宝做着吃 宝宝吃南瓜的做法
本文已影响2.91W人
本文已影响2.91W人
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘,能保护胃黏膜,帮助消化,南瓜的做法也有很多,下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。
南瓜怎么做给宝宝吃:南瓜山药糙米粥
材料:糙米适量、白米1/3的量杯、山药2块、南瓜适量
做法:
1、白米,洗净。糙米先煮成饭,备用。
2、食材洗净、削皮,所有食材含糙米和白米一起煮粥,完成后打成泥即可。
小贴士:南瓜中所含的果胶,可帮助肠胃对糖和脂肪的吸收,亦可消除重金属和部分农药,是对宝宝很好的食材喔,适合6个月以上的宝宝食用。
南瓜怎么做给宝宝吃:牛奶南瓜羹
材料:纯牛奶、南瓜
做法:
1、南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟,把蒸好的南瓜去皮。
2、把南瓜搅拌成泥状,过一下筛。
3、将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。
小贴士:这道牛奶南瓜羹口感细腻,南瓜的香甜和牛奶的奶香很适合宝宝的口味,适合8个月以上的宝宝。
南瓜怎么做给宝宝吃:燕麦南瓜粥
材料:燕麦片适量、南瓜适量
做法:
1、南瓜洗净去皮及内瓤切成片,燕麦片洗净。
2、将南瓜片和燕麦片加适量的水,放到煲粥的锅中,大火煮开后转小火煮20分钟,当南瓜片软后用勺子按碎,再煮10分钟即可。
小贴士:南瓜是维他命A的优质来源,适当吃南瓜有益于宝宝的身体健康,这道粥适合10个月以上的宝宝哦。
南瓜怎么做给宝宝吃:南瓜鲜奶馒头
材料:南瓜泥、中筋面粉、天然酵母、糖、鲜奶(要温过) 半杯、煮南瓜的汁
做法:
1、将所有材料放入大碗(盆)用筷子搅拌均匀后揉成面团,把面团放置在温暖的地方发酵至两倍大。
2、将发酵好的面团取出揉到表面呈现光滑感,面团卷成长形后用刀切成六等分,静置发酵20分钟。
3、蒸锅放水烧开,锅里开始冒蒸气后计时蒸18分钟,关火后闷5分钟即可起锅。
小贴士:南瓜富含锌,有益皮肤和指甲的健康 ,做成馒头软绵可口,适合一岁以上的宝宝哦。
南瓜怎么做给宝宝吃:南瓜蛋羹
材料:南瓜(小)1个、鸡蛋1个、食盐少许、醋适量、香油适量、水适量
做法:
1、将小南瓜洗净,顶部切去1/4,把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。
2、鸡蛋打入碗内,加入适量温水,加少许盐进行调味,沿一个方向,将蛋液与水打散。
3、用小滤网过滤蛋液,除去筋头,将蛋液倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜。用牙签在保鲜膜上穿几个孔。
4、锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内,大火蒸1-2分钟,将南瓜和蛋液蒸热后,转小火再蒸8分钟左右即可。
小贴士:鸡蛋营养丰富,和南瓜一起做成蛋羹,美味又美观,适合一岁半以上宝宝食用。
南瓜怎么做给宝宝吃:南瓜饼
材料:南瓜150g、糯米粉适量、白糖适量、黄油适量、青豆1粒
做法:
1、南瓜洗净,切块上锅蒸,蒸熟的南瓜泥过筛,这样口感会更好。
2、在南瓜中放入糯米粉、白糖、黄油,搅拌均匀。
3、将面团擀成饼状,用压花器,压花。
4、锅里放水,等水开后,放入压好的南瓜饼煮,饼飘起来时,就熟了。
小贴士:制作好的南瓜饼胚可以直接蒸熟,也可以放水煮熟,蒸的话南瓜的香味会更浓,口感也更好。给宝宝吃的南瓜饼最好不要选择煎炸的方式制作,不仅油多,而且也很容易上火,宝宝不宜消化。适合2岁以上宝宝食用。
【煎南瓜饼的做法】煎南瓜饼怎么做好吃又简单
【八个月宝宝食谱:小汽车造型南瓜发糕】宝宝爱吃的辅食 南瓜发糕的家庭的做法
【南瓜饼怎么做好吃又简单】南瓜饼的制作方法
【宝宝几个月可以吃南瓜】南瓜泥适合多大宝宝吃 宝宝多大可以吃南瓜
【煎南瓜饼的做法】煎南瓜饼怎么做好吃又简单 南瓜饼的煎法
【木瓜怎么做给宝宝吃】木瓜宝宝怎么吃最好 木瓜怎么给宝宝做辅食
【南瓜焗饭怎么做好吃】南瓜焗饭的做法
【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处
【佛手瓜怎么做给宝宝吃】宝宝佛手瓜怎么做好吃 宝宝吃佛手瓜的做法大全
【炸南瓜条怎么做好吃】炸南瓜条的做法
宝宝湿疹能吃南瓜吗 南瓜怎么做给宝宝吃
土豆南瓜布丁怎么做好吃 在家来给宝宝做一道小甜品吧
南瓜泥怎么做给宝宝吃
【黄瓜怎么做给宝宝吃】宝宝吃黄瓜的做法
【宝宝几个月可以吃南瓜】南瓜泥适合多大宝宝吃
【黄瓜泥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食黄瓜泥的做法 宝宝黄瓜泥怎么做
【蒸南瓜饼的做法】南瓜饼的蒸法 蒸南瓜饼怎么做好吃又简单
【宝宝辅食冬瓜的做法】冬瓜怎么做给宝宝吃
【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮
【南瓜怎么吃养胃】南瓜怎么做养胃 南瓜养胃的做法大全