宝宝厌食食谱:芝士薯饼
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
对于厌食的小宝宝,妈妈们一定要想办法制作一些色香味俱全的饮食,来吸引宝宝的味口,在这里,我们就为大家推荐一款厌食食谱,芝士薯饼,下面我们就一起来看看它的制作方法吧。
食谱原料:
土豆80克(正常大小约2个);芝士2.5克;牛肉15克;
洋葱10克;胡萝卜15克;鸡蛋2个;
宝宝厌食食谱:芝士薯饼
面包糠、生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、盐各适量。
制作方法:
1.将土豆蒸熟,使其变软,去皮、切块。
2.把牛肉、洋葱、胡萝卜切碎,加入少许胡椒、盐,炒熟备用。
3.把蒸好的土豆块用勺子压成薯泥,放入炒好的牛肉碎搅拌均匀。
4.取适量的混合薯泥,包入芝士做馅,搓成手掌大小的扁椭圆形。(这个过程有点像包汤圆。)
5.将成形的薯饼裹上生粉,然后浸入鸡蛋液,捞起后再放入面包糠,严密地裹上一层面包糠。(裹生粉是为了在油炸时可充分锁住薯饼内的水分,裹上面包糠则为丰富口感。)
6.在锅中倒入菜籽油,分量以可没过薯饼为宜;将油烧至170℃左右,放入薯饼,炸至金黄色即可(约1至2分钟)。
健康提示:
土豆和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
宝宝厌食食谱
宝宝防秋燥食谱:紫薯粥
给孩子的营养食谱:鹌鹑粥 小儿开胃食谱 宝宝食谱
宝宝便秘食谱:紫薯茶干
五个月宝宝辅食食谱:红薯糊
【芝士焗番薯怎么做】怎么做芝士焗番薯 芝士焗番薯的做法
宝宝冬季养生食谱:红薯三宝粥
宝宝补铁食谱:鸡肝芝麻粥
宝宝食谱:木瓜肉饼,一款既能补铁又能促进宝宝脑部发育的辅食
宝宝补铁食谱:鸡肝芝麻粥
宝宝秋季养生食谱:黑芝麻糊
【宝宝营养食谱:田园蔬菜鲜虾粥】宝宝营养食谱做法大全 宝宝蔬菜辅食食谱
宝宝食谱:柠檬曲奇,童年不能没有的饼干小零食
宝宝最佳辅食——红薯 不同月龄宝宝的红薯食谱
宝宝食谱:宝宝最爱的美味营养 紫薯松糕。
宝宝食谱:健康绿色食谱让宝宝一周告别积食!
宝宝食谱:紫薯米粥的做法
夏季开胃小食谱,专治宝宝厌食挑食~
宝宝补脑食谱:桃仁黑芝麻糊
宝宝食谱:红薯小丸子