史上最简单的水果罐头 | 12M+
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自制蜜桃罐头
参考年龄:12个月+
TPIS:辅食小贴士
1提供给宝宝的营养今天给大家推荐一款蜜桃的饮品,酸酸甜甜的口味宝宝特别爱喝,营养也比较丰富,有果胶、维生素A、维生素C、钙和钾等营养元素。
2添加の小要领●蜜桃可以用苹果、雪梨等水果代替,苹果有助于消化,雪梨有助于调节宝宝燥热。
●饮品的味道不能过重,水里有一点点的蜜桃味就足够了。
3黄妈说....对于不爱喝水的宝宝,妈妈们自制一些饮品也是一种选择,但饮品始终不能代替水,只能作为临时性的过渡方案。想改善宝宝不爱喝水的习惯,可以试试“兴趣引导法”,我们家经常用的方式就是和宝宝“干杯”,效果非常棒哦!
◆ ◆ ◆
食材准备
蜜桃2个
冰糖3颗(可选)
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量◆ ◆ ◆
咚咚咚~切切切~
step1:蜜桃去皮去核,切成小块。
step2:放入锅中,加水至完全没过食材。
step3:大火煮开,转小火,再煮20分钟左右,快出锅之前我们根据汤水的味道再考虑是否需要加冰糖,并不是一定要加哦。
step4:如果需要外出携带,可以放入瓶子中。
这个蜜桃水是黄小宝的最爱,小主说要来露个脸~
黄妈爱叨叨这道辅食基本没有制作难度,但最需要注意的是味道不要太重,以免造成宝宝偏食。
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