给宝宝买鞋要避开4个误区
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小宝宝的脚正处于骨骼发育期,因此为宝宝选购一双舒适的鞋子非常关键,在此,亲亲宝贝小编要提醒家长们的是,为了宝宝的健康,在给宝宝选购鞋子的时候,一定要避开以下这4个误区。
误区一:鞋帮、鞋面越软越好
由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折。
给宝宝买鞋要避开4个误区
误区二:鞋底的弯曲度越大越好
童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于的鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。
误区三:厚底鞋舒适防震
在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。
误区四:有弓型鞋垫的鞋保健舒适
许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫,妈妈们一般认为它能托起足弓,令宝宝感觉舒适,并具有保健作用。其实,这种鞋比较适合成人穿着,对于儿童来说,它却缩小了足弓的伸展空间,使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼,长此以往可能会令宝宝变成扁平足。
那么,到底如何才能选购到舒适的童鞋呢?
选购童鞋应注意以下几点:
1、材质:童鞋的材质以布质为佳,忌购皮鞋。因为脚部有丰富的神经和血管,皮鞋较硬,会压迫局部神经血管,影响脚趾、脚掌的生长发育,严重者会造成脚部畸形。而且皮鞋透气性差,易引起脚气。布鞋轻便、舒适、透气好,有利于儿童活动和脚部发育。
若一定要选择皮制鞋,则尽量选择皮面柔软、透气性良好的真皮鞋。可选择以羊皮、棉布为鞋面,猪皮或棉布为里料的鞋,而不要选择革皮或塑胶成分制成的鞋子,以免损伤孩子脚部稚嫩的皮肤。
此外,对于年龄稍大的孩子可以选择后帮较硬挺的鞋子,它较软帮鞋更能帮助足部肌骨、关节处于发育期的孩子保持身体平衡,养成正确的走路姿势,还可以对四到十岁孩子形成的不同程度的内八字脚起到一定的矫正作用。
2、鞋底:选择帮底材料柔软、透气性好的鞋。如果鞋底太硬,对于增强儿童足弓的弹力不利,且容易引起幼儿平足症;鞋面太硬,脚趾易受到压迫。
最好选择防滑性能优良,底面较软的鞋底,同时也应适当考虑鞋底的结实耐磨性。硬塑料、再生胶或皮革质地的硬底鞋对于儿童来说缺乏弹性,尤其是学龄前儿童,骨骼、关节、韧带都正处在发育时期,平衡能力差,过重过硬的鞋底导致孩子运动不便,并且容易拉伤孩子的脚踝韧带。
从鞋子的内部鞋底来看,有些童鞋在脚心部位会添加一块凸起的小软垫,在选购时也需注意这块软垫并非适用任何年龄阶段的儿童。幼儿穿着的鞋子最好不用,这是因为它会减小足弓伸展活动空间,与硬底鞋一样易导致扁平足。而稍大一点的学龄儿童则可以选用,此时这块软垫起到支撑脚部,增强走路时稳定性的作用,能使孩子在走、跑、跳时避免脚部韧带扭伤,减少对足弓的伤害。
3、鞋跟:不少妈妈也许会效仿明星孩子让孩子穿着稍稍有些鞋跟的鞋子,这其实是很不利于孩子身心健康的。因为高跟鞋会使全身重心前移,容易产生曲膝、翘臀、弓腰等体形变异,鞋跟不能超过2cm。
平跟童鞋有利于维持正常脚弓,不致引起肌肉和韧带劳损。
4、松紧:儿童的脚部肌肉和骨头都很嫩软,窄小的鞋子会束缚脚部肌肉、韧带的发育,甚至导致足部畸形,而太宽松的鞋子则会影响孩子行走和活动。
在选择上,应以穿上鞋后能插进一指为宜,不能因为儿童脚长得快,而故意买大一码鞋。
此外,也不要以鞋子的码数为标准选择童鞋,不同品牌的童鞋码数可能有出入,要根据孩子脚的实际尺寸,试穿后购买。
总的来说,童鞋宜宽松,忌窄小。因为儿童肌肉和脚骨很嫩软,鞋子窄小会影响脚部肌肉和韧带的发育;太大则影响行走和活动。因此,童鞋的宽松度以鞋穿在脚上能插进一小指为宜。
5、系带:一般来说,系带鞋更适合儿童穿着,因为鞋带可以适当调节鞋子的宽松,也可防止在玩耍奔跑时鞋子脱落。
不过,在选择时也需考虑孩子的年龄阶段,不要让复杂的穿鞋方式挫伤孩子的自信心。
6、产品标签:选购童鞋时,务必查看产品的标签。产品标签是消费者了解产品质量情况、使用方法、注意事项等基本情况的重要依据,也是消费者能够正确、合理使用产品的重要保证。所以一定要细看标签,尤其是产品的材料成分、使用方法、注意事项等,除此以外还要注意查看产品的生产厂家名称及地址、执行标准等重要信息。
7、其他:不要为了耐穿而买价格过高的鞋,最好购买价格比较合理的鞋,不合适了就尽快换掉。由于儿童双足长得快,最好2到3个月换一双鞋。
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