宝宝用枕头的最佳时间是?帅气的头型咋睡呢?
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宝宝帅气的头型就是这么睡出来的,但是什么时候给宝宝睡枕头是最合适的呢?这篇文章有详细的讲述,一起来文章中看看吧!
小宝宝需要用枕头吗?这应该是很多妈妈都想知道的问题。按照大人的角度来说,肯定要啊,否则会不舒服,但小娃娃和大人是不一样的,大人的舒服,恰恰是小宝宝的不舒服。今天小C妈就来说说娃用枕头这件事吧。
成人的颈椎有一个生理弯曲,叫颈曲,当我们躺下的时候,无论是仰卧还是侧卧,颈椎都是处于悬空的状态,所以会不舒服,垫了一个枕头,就能支撑住颈椎,缓解颈部肌肉的压力。
再来看宝宝的脊柱发育图片:
大家可以看到,新生宝宝是没有颈曲的,也就是说,宝宝根本不需要什么枕头来支撑,平躺着才是最舒服的姿势,枕头反而会给他们的颈椎增添压力。
那什么时候开始用枕头呢?女儿刚出生的时候,我也查找过很多资料,这个问题答案就很多了,国外建议不一,国内很多医生的说法也不太一样。
国内有儿科医生建议3个月后给宝宝用枕头,原因是3个月后宝宝的颈曲开始发育。
但是呢,开始发育,和完全发育是两回事,从上面的图片就能看出,颈曲的形成是一个缓慢的过程,一直要到青春期才能接近成人,在此之前,到4岁左右也只有一点弧度而已,所以三个月就给孩子用枕头并不科学。
香港卫生署建议:一岁以内的宝宝不需要使用枕头。
澳洲医生建议:两岁前不要给宝宝用任何形式的枕头。
美国儿科学会建议:一岁前给婴儿用枕头,会增加婴儿窒息的几率,婴儿床上最好不要有枕头、毛绒玩具等柔软的物品。
综合起来看,出于安全考虑,一岁前不要给宝宝用枕头。
那么,一岁后就一定要用枕头了吗?也不是。
我大概是在小C一岁半时给她买了个枕头,用起来后才发现,对于一个睡觉满床翻滚的娃来说,用不用枕头根本没差别好吗?要让一个会翻身的娃整晚睡在枕头上,除非在她的后脑勺上绑一个枕头。
1岁以后,到底什么时候该用枕头,根据娃的需求来决定就好,孩子喜欢用,那就用,如果孩子没有觉得不舒服,2、3岁也可以不用。
那如果要选枕头,又该怎么选呢?C妈觉得有四点要注意:
1、不能太软,太软增加窒息风险;
2、不要太厚,3厘米左右吧,然后随着生长情况慢慢调整;
3、吸汗透气,娃出汗的厉害程度,妈妈们都懂。
4、材质安全,我个人喜欢有机棉的。
当然了,说不定你做了很多功课,费心选了一个满意的枕头,结果娃的脑袋整晚也就挨上去几分钟而已。
小C是上幼儿园后才开始正儿八经睡枕头的,给她试过什么荞麦的乳胶的,统统不喜欢,最后用小时候的浴巾折叠好放枕套里,终于满意了,即使这样,每天早晨起来也有大半时间是睡到枕头外的,我随她去了。
一定有妈妈会问,那定型枕能不能用?
说真的,定型枕对于睡头型真的没啥用,就算枕头的弧度设计的再完美,孩子的头也不可能贴合着枕头睡,还是会偏向习惯的方向。
另外,那种两边很高的定型枕会增加睡眠窒息风险,2017年美国食品及药物管理局FDA就发布了声明,警告防婴儿侧睡枕头具有窒息的风险,提醒家长不要再给宝宝使用这种枕头。
不用定型枕,要怎么给宝宝睡头型?
提起头型,C妈就一脸的泪,因为小C的头就被睡平了。至于为什么会这样,还不是当初被小C外婆“忽悠”,说一定要仰着睡娃的头型才好看,只怪我年少无知,居然就照着做了,娃的头偏向一边我还特意给纠正。
一直到5个月左右,我一看不对啊,这种头型很难看啊,连忙开始挽救。但说真的,睡的实在太扁了,纠正虽然有效果,但后脑勺还是有一点平的。现在娃头发长了,不仔细看不出来,也算给我这个当妈的一点安慰吧。
那到底要怎么睡头型,就按照我当初的方法反着做就好啦:
从一出生就要开始注意,越小的宝宝骨头越软,几天时间就能把头睡偏,当然也可以很快纠正。
● 安全的做法是让宝宝仰卧着睡,头偏向一侧,左右轮换着来,让两边的时间差不多;
● 如果宝宝睡觉老喜欢偏向一侧,你又不能一直守着,那在醒着的时候就在另一侧逗他,也可以改变玩具的方位,吸引宝宝改变方向。
● 有的宝宝喜欢面向妈妈的方向睡觉,妈妈可以换个方向试试。
● 平时抱着时、喂奶时也可以左右手换着抱;
● 醒着的时候让宝宝多趴,减轻对头部的压力,不会抬头的宝宝一定要在大人的看护下趴着;也可以让宝宝侧卧着玩,同样需要大人看护。
看完整篇文章,妈妈们是不是心里有数多了?最后总结起来就是,家长不需要在娃的枕头问题上纠结太多,等到孩子觉得不舒服了,自然会问你要枕头。
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