这4种食物会“吃掉”孩子智商,你在意过吗?
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在孩子的成长过程中,家长希望孩子能够吃的健康有营养,那你会给孩子吃这些食物吗?这4种食物会“吃掉”孩子智商,你在意过吗?
许多家长千挑万选、绞尽脑汁想让孩子补充营养,从而智力节节高升、出人头地,可是有些食物反倒会“吃掉”孩子智商。
那么,哪些食物会“吃掉”孩子智商呢?
一、奶油制品
现在很多的奶油制品都是人造黄油,含有大量反式脂肪酸,吃上去甜甜的口味很讨喜,却会严重影响孩子健康。
有些孩子喜欢吃蛋糕,蛋糕上面会有许多可口的奶油,每逢过节、宵夜和孩子生日的时候,家里也喜欢买一些糕点给孩子吃,殊不知一些人造黄油向来有害无益,会让孩子智商降低,变得笨笨傻傻的。
二、油炸食品
油炸食品我们都不陌生,无论油炸的是蔬菜还是肉食,在油炸之后所剩营养几乎等于零。
而且油炸食品是高脂肪、高热量食品,会让孩子发胖、性早熟,甚至得病,尤其是一些反复使用的油,是严重影响孩子智商的罪魁祸首。
油炸食品无论是在路边摊还是烧烤店,这些东西并不罕见,我们要防止食用反复食用的食油,这些食油已经属于过氧化脂质,虽然吃上去却是挺有食欲,但是美味与危险并存,一定不要让孩子食用过多。
三、甜品
甜品中都含有大量的糖分,吃多了不仅容易有蛀牙,而且会得糖尿病。有一种说法是“喜甜的人笨”,就是经常吃甜食的人智商比不常吃甜食的人智商低。
糖是祸害婴幼儿智商发育的关键,因为小孩子都喜欢吃糖,但是食用无度,就会有向傻成长的趋势。
而且,孩子体内糖分过多,会导致孩子其他营养不能及时吸收,从而影响身体发育。食用甜食过久,也会影响肾脏发育,对身体也是有坏处的。
四、茶与咖啡
中国人有喝茶的习惯,后来打开国门,又传入可咖啡,时不时喜欢煮咖啡喝。
这里不建议孩子过早饮用茶和咖啡,尤其是咖啡,因为咖啡里含有咖啡因、可可碱等成分,会让孩子依赖上咖啡。对于正在长身体的孩子而言,尽管能短期内提神醒脑,于长久远光而言,有害无益。
小孩过量饮用咖啡,对身体也有损害,比如心脏问题等,所以不建议过早接触。
齐丽娟有话说:
小孩子正是长身体的时候,一定要注意饮食规范,特别是对孩子智力有阻碍作用的食物,切忌食用。
好吃的食物不一定有益,就像好看的包装里不一定有好看的商品一样,不要被表面所迷惑双眼。
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