酷暑天宝宝易中暑,家长怎么做?
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
气温很高,很多人在这么高温下很容易中暑,那么孩子在这么炎热的天气下应该怎么办呢?酷暑天宝宝易中暑,家长怎么做?
骄阳似火,走在烈日下,瞬间挥汗成雨,这样火辣辣的天气,最容易中暑了,尤其是抵抗力弱的小宝宝们。中暑轻者一般表现为口渴、头痛、头昏、多汗、恶心、呕吐、食欲不振、体温升高等;重者表现为热痉挛、热衰竭和热射病。在室外,家长们一般能考虑到防暑,但有些地方,却容易被忽视。万一宝宝中暑了,家长们要及时采取有效的应对措施。
易致宝宝中暑的地方
宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟,对气温变化适应性差,如果在日光下暴露的时间稍微长些,体温易快速上升,导致宝宝中暑。
炎热的夏天,带宝宝外出时,家长担心宝宝晒伤或中暑,都会给宝宝带上水、遮阳帽等,以备不时之需。然而,一些容易中暑的地方却容易被忽略,例如车内!有些家长可能有过这样的经历,比如,临时下车买瓶水或遇上熟人下车闲聊几句,常会把孩子留在车内。尽管对孩子的安全做了周密的安排,却低估了车内的高温据统计,汽车在门窗紧闭的情况下,车内温度会在短短几分钟内发生极大的变化。即使阳光不太猛烈,10分钟内,车内的温度也会急速提升6-7摄氏度。急速上升的气温,狭窄的空间,对宝宝来说都是非常危险的,这可能会让宝宝出现体温飙升,窒息等中暑症状。
此外,其他闷热的环境也容易导致宝宝中暑,如楼梯间、电梯间、不通风的房间等。家长们会把防中暑的注意力放在室外太阳下,往往容易忽略一些特殊的地方。
宝宝中暑的紧急处理法
如果你发现孩子有中暑的迹象,应该立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温<25℃的空调房间。
然后,解开孩子的衣服,让他散热,同时根据中暑的轻重程度作相应的急救处理。
体温38℃以下的中暑
如果你的孩子有头晕头痛、口渴多汗、全身疲乏的症状,但是体温没有超过38℃,可以用冷湿敷的办法进行降温。具体做法是:
把毛巾叠成两层或四层放在冰水或冷水中浸湿,取出拧去一些水分,使毛巾滴水即可。让孩子仰卧在床上,把毛巾放在孩子额头上,可以用两块毛巾交替更换。
同时可以让孩子喝一些清凉含盐的饮料,以补充因大量出汗而造成的体液损失。还可以让孩子吃适量的西瓜或冰镇绿豆汤,或服用一些解暑中药。这样,孩子的中暑症状就会逐渐消失。
体温超过38.5℃的中暑
如果孩子体温超过38.5℃,浑身皮肤干燥发烫,除上述措施外,还必须采取冰水或酒精擦浴来快速降温。在家里如果一时找不到冰水或酒精,也可以用白酒来代替。具体做法是:
(1)酒精擦浴法:
先把孩子身上的衣服全部脱掉,找一块小毛巾或一些纱布,蘸上经过稀释的酒精(75%的酒精1份加清水1份),分别在孩子的颈部、腋下、肘窝、大腿根部来回反复地轻轻擦拭。通过酒精的挥发作用可以把体内的热量迅速散发掉。
值得注意的是,孩子的前胸和腹部不能擦,因为这两个部位对冷刺激特别敏感,如果擦拭的话,会引起心跳减慢和腹泻等不良反应。
(2)冰袋冷敷法:
把冰箱冷冻室的制冰盒内的冰块放入冰袋中,没有冰袋也可以用热水袋来代替。冰袋外面用毛巾或布包好,放在孩子头下枕着,也可以放在孩子腋下和大腿根部。
在给中暑的孩子降温的时候,妈妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。当孩子的肛温降到38.5℃以下时要暂停酒精擦浴或冰袋冷敷。如果孩子体温持续不降,并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状,就应该立即把孩子送到附近医院急救治疗。
5种预防中暑的妙招
1、根据气候增减衣服
家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜,尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,既可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽,千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
2、鼓励宝宝多多补水
孩子活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水,在炎热的夏季和干燥的季节,爸爸妈妈应当每20~30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水.饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水,夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤,清凉解暑的汤,自然晾晾,让孩子随时饮用,新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%,也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。
3、适当避免户外活动
有时,也要避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。
4、注意室内通风
即使是开空调的房间,也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大,而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟,当脱离空调环境后就很容易出现中暑。
5、家中常备防暑药品
家中应常备些防暑药品,如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。
炎热的夏季,宝宝们容易中暑,而宝宝病了,常常会令家长备感焦虑。所以,爸爸妈妈们可要将这简单的五招学好了,以备不时之需哦!
【宝宝中暑了怎么办】幼儿中暑怎么办
宝宝夏天中暑怎么办?
看看你家的宝宝,是不是极易中暑的那几类?
【夏天中暑的症状】夏天头疼是中暑了吗 简述夏季中暑的症状
【夏天坐月子会有产褥中暑吗】坐月子中暑怎么办 你知道产褥中暑是怎么来的吗
【宝宝中暑发热是怎么回事】宝宝中暑发热的原因 幼儿中暑发热是怎么回事
【中暑是什么症状】 中暑是什么感觉 中暑怎么办
穿得少易中暑!宝宝夏装怎么穿?懵妈都犯这个错…
酷热难耐易中暑,宝宝中暑怎么办?如何让宝宝安然度夏天?
宝宝酷夏中暑如何紧急处理?
【宝宝中暑发热是怎么回事】宝宝中暑发热的原因
中医能判断宝宝中暑吗2018 家长怎么判断小宝宝是不是中暑
天气酷热宝宝没胃口?快煲一碗开胃去火的消暑汤!
夏天别这么穿衣服 宝宝易中暑
酷暑天气能不能断奶?怎么科学温和操作?
【中暑的急救方法】中暑如何急救 中暑怎么急救
【宝宝中暑了怎么办】幼儿中暑怎么办 小儿中暑怎么办
【如何预防宝宝中暑】夏季如何预防中暑 怎样预防小儿中暑
【孕妇中暑】孕妇中暑怎么办 孕妇中暑会影响孩子吗
梅雨结束,迎来小暑,高温天气,预防中暑!