这样给孩子刷牙才正确,你刷对了吗?
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孩子到了一定的年龄需要刷牙,那么你知道如何给孩子刷牙吗?这样给孩子刷牙才正确,你刷对了吗?
“我们的目标是:没有蛀牙!”这句耳熟能详的话,落到每家每户每一个小孩身上,却有着不同的经历:
我孩子很少吃糖,可是不知道是不是太晚刷牙,一口的乳牙全蛀了,只能等着换牙了。
啊?没长牙也要刷牙?我们家两周岁了还没刷牙,怎么办?
宝宝想刷牙,可以不会把水吐出来,怎么办?
宝宝吃牙膏,怎么办?
我们家宝宝早上刷牙,晚上没刷。
我们家晚上刷,早上不刷。
我家宝宝一刷牙就咬牙刷,没刷几天牙刷头就像开花了一样。
刷牙是保护牙齿健康的关键步骤,今天我们来聊一聊关于刷牙的那些事吧。
一、什么时候开始给宝宝刷牙?
宝宝出生后,妈妈把握好照顾新生儿的节奏后,就可以给宝宝刷牙了。
很多家长不理解,宝宝还没有牙,为什么要刷牙?怎么刷牙?
0-6个月宝宝刷牙主要目的为了清洁口腔,其次是为了培养宝宝的清洁口腔的习惯。
妈妈们可以用干净的纱布蘸凉开水轻轻擦拭宝宝口腔,在这个过程中,妈妈可以和宝宝进行良好的互动,还可以及时发现宝宝口腔出现的问题,如口腔溃疡等。
二、如何陪伴孩子刷牙?
1、宝宝有抓握能力时,就可以给让宝宝自己挑选一把婴幼儿专牙刷,让他自己刷牙。选择牙刷时注意选用软毛牙刷。
2、在宝宝还不会漱口的时候,可以先不用牙膏。如果选用牙膏,一定要购买含氟的儿童牙膏。其中的含氟量不会对孩子产生危害,同时又能有效防止蛀牙。
3、在宝宝学刷牙过程中,家长的陪伴和示范作用是非常重要的。大人可以向宝宝演示如何把水吐出来,如何正确使用牙刷:
牙刷与牙齿表面成45度角;
牙刷顺在圆弧轨迹运动;
上排的牙齿向下刷;
下排的牙齿向上刷;
牙齿咬合面来回刷;
最后要轻刷舌头。
4、爸爸妈妈要为7周岁前的孩子刷牙后检查牙齿是否清洁干净。
孩子不配合检查的话,爸爸妈妈可以通过绘本、动画等耐心引导。定期带孩子找牙医检查牙齿,既可以及时发现牙齿问题,也可以让孩子产生保护牙齿意识。
三、一天刷几次牙,什么时候刷?
一天刷两次牙,晚上睡觉前,早上用完早餐20分钟后。
刷牙是为了刷掉牙齿缝中的食物残渣和牙齿上的牙菌斑。
口腔中的细菌、唾液和食物残渣混合在一起会在牙齿上黏附一层膜,我们称之为牙菌斑。
牙菌斑很容易导致龋齿。牙菌斑靠近牙龈,就很容易引起牙龈炎、牙周炎。
从干净的牙齿上长出牙菌斑,大约需要12个小时,这就是为什么我们一天要刷两次牙原因。
那为什么要吃完早餐后再刷牙?
这样才能更长时间地保持口腔的清洁。早上起来先漱口,吃完早餐后过20分钟再刷牙。
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