坐姿会影响宝宝骨骼发育吗
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宝宝的这3种坐姿虽然可爱,但会影响骨骼发育。看上去没有什么毛病哈。可爸妈似乎没有阻止的意思,反而在忙活着拍视频,让我很有感触。
你家宝宝是不是也经常会无意的用这3种坐姿呀?
1、跪坐
典型的跪坐方式,并不适合发育阶段的宝宝。
长期采用这样的坐姿,很有可能影响宝宝将来的腿型,还可能会导致宝宝脊柱发育不正常。
大部分宝宝在出生时,腿部都有一定的弯曲,并不太直,一般要到2-3岁左右才会有所改善。
但如果长期跪着坐,那么身体的重量都压在小腿上,就会加重小腿弯曲情况,影响腿型发育,易形成O型腿。
另外,跪坐时,脊柱和腰部受到比较大的压力,容易形成驼背。
2、弓腰或驼背坐
宝宝坐久了也是会累的哦。一定的时间后,身体会不自觉形成弓腰或驼着背坐。
弓着腰或者驼着背坐,长期这样容易造成脊柱弯曲,形成驼背。
还容易导致视力下降,重要的会影响身体的平衡和协调能力。
因此,如果发现宝宝有这些坐姿,一定要及时纠正,以防影响将来发育。
当宝宝需要长时间保持坐姿时,家长可以中途多次提醒宝宝站起来活动活动。
不仅有利于保护宝宝视力,还有利于身体正常发育。
3、W坐
W坐就是屁股着地,腿摆成了W的造型,这是大部分宝宝喜欢的坐姿,甚至比跪坐还要常见。
美国儿科治疗中心表示:长期保持W坐姿会影响孩子的发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
如果总放任宝宝W坐:
①不仅会影响腿型,还可能会造成“脊柱前凸”,直接影响长高。
②容易造成宝宝大腿弯曲,导致腿型呈X状,对膝关节造成损伤,严重的会出现运动损伤。
如果是因为肌肉张力不足而导致W型坐姿的宝宝,可以通过复健改善肌力,进而改善坐姿。
正确的坐姿对宝宝未来的影响:
1、正确的坐姿能让身体的肌肉群得到不同的锻炼,塑造完美的身形。
2、宝宝拥有完美的身形,可以更自信、开朗、活泼。
3、自信的宝宝,一般社交能力也不会差哦。
适合宝宝的坐姿有:
盘腿坐:即“印度”坐姿,双腿向内弯曲,这个也是一开始宝宝练习坐的时候最鼓励的坐姿 ;
半盘腿坐:一条腿伸直,一条腿向内弯曲;
侧坐:一条腿向内弯曲,另外一条腿向外弯曲;
V坐:两条腿伸直,斜向前;
长坐:两条腿都向前伸直。
宝宝并不能意识到正确坐姿的重要性,一般都是怎么舒服怎么坐。
这三种常见的错误坐姿,宝宝很喜爱,但却会影响身体发育,需要引起妈妈们的重视,及时纠正哦。
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