产后一周奶水少怎么办
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对新生儿来说,最好的食物就是母乳,虽然现如今大小品牌奶粉广告满天飞,就算再天然,配方再全面,也不及母乳营养,很多宝妈认识到了这一点,在胎儿出生后会选择母乳喂养。在坐月子期间,母乳舒服量还不错,十分让人欣慰,可是过几天母乳分泌量竟然减少了,这可愁过了新晋宝妈们。产后一周奶水少怎么办?是什么原因导致的呢?
对新生儿来说,最好的食物就是母乳,虽然现如今大小品牌奶粉广告满天飞,就算再天然,配方再全面,也不及母乳营养,很多宝妈认识到了这一点,在胎儿出生后会选择母乳喂养。在坐月子期间,母乳舒服量还不错,十分让人欣慰,可是过几天母乳分泌量竟然减少了,这可愁过了新晋宝妈们。产后一周奶水少怎么办?是什么原因导致的呢?
其实在了解产后一周奶水少怎么办这个问题之前还是要先找到诱因,只有从诱因处进行改善才能再次提高母乳分泌量。正常情况下母乳分泌量会随着新生儿不断吸吮越来越多,而不是越来越少,如果在一周后奶水变少,很显然这种变化是不对的。有可能是最近因为某些原因产妇情绪不太好,不良情绪会影响到母乳质量及分泌量,在这个时候产妇则需要调整个人心态,遇事不要紧张,多看看面前可爱的小宝宝,为了给宝宝提供优质母乳,满足宝宝发育需求,把所有的不愉快通通都放下。
为了再次保证母乳分泌量,在饮食方面可适量多喝汤类食物,比如通草鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、乌鸡汤等,这些汤类原材料本身就具有催奶作用,再加上汤汤水水的摄入量是能促进奶水分汤的。食补是目前催奶效果且安全系数最高的,每天三餐适量多喝水多喝汤,保证营养均衡,慢慢会发现奶水越来越多。
千万不要因为奶水变少就不让新生儿吸吮母乳,这是不对的,要知道新生儿在吸吮过程中可以刺激催乳素分泌,也能达到催奶效果。可能家里有老人的都会强调,要让宝宝不断地吸乳头,不是为了吃到母乳,而是为了催乳,这是最天然的催奶方式。
宝妈也可以时常利用热敷的方式对乳房进行按摩,这也是另一种刺激,具体按摩方法就是对乳房进行环形按摩,从上到下,从外到内,顺着乳房方向慢慢按摩乳晕与乳头,同样可起到催奶作用。
关于产后一周奶水少怎么办,以上内容中提供了一些小方法,既然胎儿出生后母乳分泌量不说,突然减少,这种变化是极其不正常的,正常情况下应该是开始分泌量少,后期分泌量逐步增加才对。为了保证新生儿健康发育,为了提供最好的母乳,宝妈要从多方面进行调理,尽可能满足新生儿对母乳的需求。
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