孕中期注意事项 准妈妈get起来
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孕中期注意事项 准妈妈get起来。疾病注意事项、饮食注意
孕中期注意事项 疾病注意事项
1.阴道出血,只要发现阴道出血的现象哪怕只是少量的血迹,也要及时到医院就诊,及时已经停止出血的现象也要到医院进行检查。然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定准妈妈和胎儿都没有问题,就能排除发生并发症的可能。2、白带异常,在怀孕早期如果白带颜色较浓或者出现气味难闻阴道骚扰,都要及时到医院进行治疗。但如果只是白带增多并没有出现什么症状那么就是正常的怀孕症状,无需特别处理。3、肚子痛,在刚怀孕女性会出现肚子痛。这都是正常的现象,会伴随着身体逐渐得到缓解。
孕中期注意事项 饮食注意
在怀孕早期不要添加热量,但要注意的是要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外如出现过度的孕吐,可以多吃沙拉,多喝果汁。蛋白质是孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质。为了缓解孕吐尽可能地多吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。在早晨孕吐会更加明显,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。
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