宝宝早餐食谱有哪些
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宝宝虽然是家里最小的,但是在地位很多家庭都放到了第一位,尤其是对于宝宝的饮食方面,所有的家长们都是非常重视的,在宝宝的早餐方面,都会考虑到要做的即有营养又美味,且容易消化的才行,那么宝宝早餐食谱有哪些呢?
宝宝虽然是家里最小的,但是在地位很多家庭都放到了第一位,尤其是对于宝宝的饮食方面,所有的家长们都是非常重视的,在宝宝的早餐方面,都会考虑到要做的即有营养又美味,且容易消化的才行,那么宝宝早餐食谱有哪些呢?
宝宝早餐食谱有哪些
虾仁蛋饺加菠菜豆腐汤则宝宝早餐的好选择,主要是用到了菠菜、鸡蛋、猪瘦肉馅、虾仁、豆腐、姜、蒜苗、淀粉以及葱,虾仁蛋饺的话,需要在前一夜把虾仁焯熟,控干之后剁碎,再把猪瘦肉馅、葱姜末、蒜苗以及精盐加进去进行搅拌均匀,之后煨好,清晨时把鸡蛋打到干淀粉里面,加入适量的水调成糊状,把植物油放到平底损内,把一大匙鸡蛋糊倒到锅里面,用文火摊成小蛋饼,少量的植物油加到前一夜煨好的虾仁馅里,分别包到蛋饼里,蒸八分钟即可。
而菠菜豆腐汤的话,先要把豆腐清洗干净并切成丁状,放到沸水里面,一分钟之后,菠菜清洗干净放到锅里面,同时把火关掉,再加入少量的精盐与芝麻油就可以了。
当然鸡肉青菜粥也是很好的,主要是用到了粳米、鸡胸脯碎肉以及绿叶青菜,把粳米煮成粥,鸡胸脯肉剁成泥,把少量的植物油放到锅里面,油开了之后,把鸡肉泥放进去煸炒,再把粳米粥放进去煮开,出锅之前加入精盐调味,最后放上青菜末即可。
宝宝早餐食谱有哪些呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,每一对父母对自己宝宝的饮食都是非常重视的,尤其是宝宝的早餐,我们都说早餐要吃好,关于宝宝早餐食谱的内容,在以上介绍了虾仁蛋饺加菠菜豆腐汤和鸡肉青菜粥,希望能帮到大家。
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