怀孕5个月脚肿怎么办
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女性朋友在怀孕之后,身体往往会出现很多的不适,尤其到孕中后期时,有些准妈妈会出现脚肿的症状,这通常是由于下肢静脉压变高引起的,严重者还会影响到正常的生活和工作,让准妈妈们非常的痛苦,那么,怀孕5个月脚肿怎么办才好呢?
女性朋友在怀孕之后,身体往往会出现很多的不适,尤其到孕中后期时,有些准妈妈会出现脚肿的症状,这通常是由于下肢静脉压变高引起的,严重者还会影响到正常的生活和工作,让准妈妈们非常的痛苦,那么,怀孕5个月脚肿怎么办才好呢?
怀孕5个月脚肿怎么办
通常来说,女性朋友在怀孕5个月时,她们的一般子宫已经增大的比较明显,这样往往就会压迫盆腔静脉,有的甚至会引起下肢静脉回流受阻,从而出现腿肿的表现,会给准妈妈带来很多的不便,缓解的办法包括以下几个:
第一,怀孕5个月脚肿要注意保持适当的活动,但是要注意不可以活动量过大,据相关研究表明,准妈妈长时间的站立或者长时间的劳作,往往就会导致静脉回流受阻,从而加重水肿。
第二,怀孕5个月脚肿是很常见一种症状,准妈妈们不必过于担心,建议在注意休息时,可以适当的抬高脚部,比如可以让脚部抬高10~15度,从而有效的促进腿肿的恢复,缓解准妈妈不适的感觉。
第三,适当的增加蛋白质的摄入也可以有效的缓解怀孕5个月脚肿,这是由于提高血液当中的白蛋白含量,从而可以把水分通过尿液排泄出去,这样就会大大的减少腿肿的情况。
第四,如果怀孕5个月时脚肿是由于病理性因素引起来的,这时通常会伴有血压升高蛋白尿以及其他的一些异常情况。这时准妈妈们一定要引起重视,对于此情况要及时的治疗原发疾病,比如存在妊娠期高血压疾病时应该进行降压解痉治疗。
怀孕5个月脚肿怎么办?以上就是关于这个问题的介绍,需要提醒大家的是,怀孕5个月脚肿要及时去医院查明原因,如果是病理性因素导致的怀孕5个月脚肿,不可以讳疾忌医,及时接受治疗,而且还要放松心态,否则会影响到胎儿的健康发育。
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