坐月子有什么禁忌 月子期间的禁忌事项有哪些

当宝宝呱呱坠地以后，准妈妈的身份正式转变成妈妈，而此时她们不仅需要承担起哺乳宝宝的重任，同时对于她们来说，坐月子调养身体也是头等大事，在月子期间有诸多的禁忌事项，只有事事谨慎小心，才能够帮助自己的身体更快恢复到健康状态。

当宝宝呱呱坠地以后，准妈妈的身份正式转变成妈妈，而此时她们不仅需要承担起哺乳宝宝的重任，同时对于她们来说，坐月子调养身体也是头等大事，在月子期间有诸多的禁忌事项，只有事事谨慎小心，才能够帮助自己的身体更快恢复到健康状态。那坐月子有什么禁忌？月子期间的禁忌事项有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

坐月子有什么禁忌？

(1)注意饮食禁忌事项

坐月子有什么禁忌？在坐月期间饮食上需要注意的有很多，比如说不能吃寒凉、辛辣的食物;这时候由于身体虚弱，因此不能吃这些食物，否则可能会导致恶露不下、产后腹痛、身痛等诸多不适，最终还会对乳汁质量带来影响。

(2)不能整天躺在床上

坐月子期间，更不能整天都是在床上躺着，否则身体可能真的会吃不消的。当快要出月子期间，腿部可能会出现浮肿，还会感到疼痛。因此无论是顺产还是剖腹产，产后即便不能出门，在屋子内也应该稍加走动，这样才能够更快地促进身体的恢复。

(3)不可经常哭泣

俗话说得好，不哭的月子不算月子，可见月子期间很多宝妈都会悄悄的掉眼泪的。但是如果在月子期间经常哭泣，可能会导致迎风眼，而且还会导致回奶，对宝宝正常的喂养带来影响。另外如果不懂得调节自己的情绪，产妇还有可能会患上产后抑郁症，这样的后果相信没有产妇愿意承受吧！

(4)不能吹凉风

坐月子有什么禁忌？产后产妇的身体是非常虚弱的，其抵抗力也远不如一般正常的人，因此稍微吹风就容易受寒，不仅容易出现感冒发烧的问题，同时也有可能会引发一系列的后遗症，例如风湿病、关节炎等，因此无论如哪个季节坐月子，保暖工作是每个产妇都应该做好的。