9个月宝宝辅食大全
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9个月宝宝辅食大全。每一位家长都想让自己的宝宝健康快乐的长大,通常来说,宝宝9个月时已经学会了爬行,这项大运动的发展需要营养的支持,因此,在此阶段妈妈们一定要注意给宝宝增加营养摄入,这样才可以让宝宝更加的强壮与健康,下面为大家推荐三道辅食,新手妈妈赶紧动手试一下吧。
9个月宝宝辅食大全。每一位家长都想让自己的宝宝健康快乐的长大,通常来说,宝宝9个月时已经学会了爬行,这项大运动的发展需要营养的支持,因此,在此阶段妈妈们一定要注意给宝宝增加营养摄入,这样才可以让宝宝更加的强壮与健康,下面为大家推荐三道辅食,新手妈妈赶紧动手试一下吧。
9个月宝宝辅食大全一、西兰花土豆泥
材料:土豆20克,西兰花10克,奶酪少许。做法:首先要把准备好的土豆去皮切片,然后再入沸水锅中蒸熟,碾成泥备用;西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水中焯一下,捞出剁碎;将土豆泥与西兰花、奶酪混合,搅拌均匀即可。
9个月宝宝辅食大全二、红绿豆粥
材料:粳米100克,红豆、绿豆各50克。做法:将红豆、绿豆淘洗干净,用清水浸泡4小时左右;将粳米淘洗干净,与泡好的红豆、绿豆一起放到锅里,加入适量清水,用大火煮开,再用小火煮至米粒开花、豆子熟烂。
9个月宝宝辅食大全三、奶香焗南瓜
材料:小南瓜1个,配方奶200毫升,黄油30克,奶酪80克。做法:首先要把小南瓜洗净去皮去籽,切成小块备用;然后再依次放入南瓜块、100毫升配方奶和黄油,需要主要的是是,要小火煮至南瓜熟;这是再把煮熟的南瓜块和剩余的100毫升配方奶放入搅拌机中,打成泥状盛出;把准备好的奶酪切成细丝,而且要注意均匀地撒在南瓜泥上,最后再放入烤箱或微波炉中略烤2分钟使奶酪上色即可。
以上是关于“9个月宝宝辅食大全”的相关介绍,其实,九个月的宝宝可以吃的辅食有很多,除了以上介绍的辅食之外,还可以吃鸡蛋羹、儿童面、营养粥、馒头等,都是不错的选择,需要注意的是,一岁之内的宝宝不能吃盐的,如果吃的盐比较早,会给肾脏带来很大的负担,一旦受伤之后想要恢复起来很困难。
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