孕妇吐得厉害怎么办呢
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女性朋友在怀孕之后,都会有不同程度的身体变化,在孕早期时,最为明显的要属孕吐反应了。孕吐会让女性朋友对怀孕的一切美好憧憬受到很大的打击,但孕吐反应只会在孕早期三个月出现,在第四个月就会逐渐消失。那么,孕妇吐得厉害怎么办呢?
女性朋友在怀孕之后,都会有不同程度的身体变化,在孕早期时,最为明显的要属孕吐反应了。孕吐会让女性朋友对怀孕的一切美好憧憬受到很大的打击,但孕吐反应只会在孕早期三个月出现,在第四个月就会逐渐消失。那么,孕妇吐得厉害怎么办呢?
孕吐反应虽然是孕期的正常生理现象,是由于怀孕之后体内激素水平发生变化,从而导致的恶心呕吐的症状,但这也是因人而异的,有的人并不会有明显的孕吐,而有的人则严重到无法进食,食欲也会随之下降,整个人都消瘦不已。下面我们就来了解一下孕妇吐得厉害怎么办,对此有困扰的朋友可以来看一下。
1心理调节:
对于孕妇来说,怀孕生子本是一件高兴的事,不要让孕吐反应影响到心情,你可以想象孕吐只是正常的生理现象,是宝宝来到这个世界上激动的初期反应罢了,要放轻松,正视这些身体上的改变,作为孕妇家属,也要给予更多的关心,从精神方面包容对方,可以让孕吐反应逐渐减轻。
2饮食调节:
很多饮食都可以让孕吐反应减轻,但有的人却因为严重的孕吐反应而吃不下东西,我们可以将食物分成小份量,以少食多次的方式进行,这样可以减少孕吐的感觉,又不会影响食欲。平时喜欢吃什么,可以在此时吃一些,只要不是孕妇禁忌的食物即可。
3药物调节:
我们都知道怀孕不能乱吃药,而维生素B6可以缓解孕吐反应,同时安全有效,可以减轻恶心呕吐的程度高达百分之70,孕妇可以在医生的指导下用药,在孕吐反应减轻后即可停药。通常情况下,在进入第四个月时,即孕中期,孕吐反应会很快消失不见,所以准妈妈们可以放心啦!
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