惊!宝宝在灯光下睡眠会伤视力
本文已影响5.93K人
本文已影响5.93K人
光污染也是污染的一种,尤其是新生宝宝对外界的抵抗力非常弱,长期在灯光下睡眠会对宝宝视力造成伤害。
我是一位80后妈妈,我家女宝精力特别旺盛,每晚我好不容易把她哄入睡了,可她又时不时地在睡梦中哭闹。我和老公每晚要换尿布、喂奶……忙得不可开交。为了方便夜间照料宝宝,我们特意在婴儿床的床头装了一盏彻夜长明的灯。可近日有一位学医的朋友说,长期让婴幼儿在灯光下睡眠,长大之后容易患眼疾,真是如此吗?长沙市读者:钱英
本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣
现在有不少刚为人父母的年轻人,为了方便照顾宝宝,晚上一直开着灯,孰不知,这一做法使得入睡后的孩子被动地接受了“光污染”。睡眠中过亮过强的光线,影响的不只是免疫力,同时更会对宝宝的视力造成伤害。
美国宾州大学医学院暨儿童医院通过对479位2岁~16岁孩子的健康调查,发现被调查者在两岁前若睡在黑暗的房间,长大后近视的比例是10%;两岁前若睡在有小夜灯的房间,成长后的近视率是34%;若两岁前睡在亮着大灯的房间,长大后近视的比率更高达55%。
眼科专家认为,0~3岁是宝宝眼睛视力发育的关键时期,这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。最关键的一点就是在睡眠时,宝宝的眼睛不能受到光线刺激,因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时,眼皮能起到遮蔽光源的作用,可是如果人工光源太强,光线就会穿透眼皮,瞳孔感受到光线,由此自律神经无法让瞳孔休息,导致不仅睫状肌一直处于紧张状态,受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。
宝宝过早的看电视易损伤视力
【宝宝睡眠不足的危害】宝宝睡眠不足会怎么样
在昏暗灯光下看书有损视力
婴儿在阳光下睡觉好吗 婴儿可以在阳光下睡觉吗
如何提高宝宝睡眠质量 宝宝睡眠浅怎么办 宝宝睡眠质量不好
3岁宝宝600度近视,伤视力凶手不止手机电视
每周看电视超过10小时就会损伤宝宝的创造力
故事光培养宝宝良好睡前习惯 睡眠质量大提升
【为什么电灯会发光的故事】电灯为什么会亮 电灯发光原理
【宝宝睡眠】宝宝睡眠不好的原因 宝宝睡眠不好怎么办
孕期大力进补钙,先不说伤己,生下的宝宝还会智力下降,孕期这些要注意哦~
还在大力摇晃你家宝宝吗?快住手,会损伤宝宝的大脑致脑损伤
还在打宝宝这四个部位?可能会让宝宝受伤!还会影响智力发育!
还在哄睡吗?懂得0 3岁宝宝睡眠的这些特点会让你轻松很多哦!!
宝宝看灯光有什么伤害
身边哪些光会影响到宝宝视力?你知道吗?
生活中会伤害宝宝视力的事情有哪些
宝宝不睡午觉记忆力会下降? 宝宝午睡多久好?
宝宝睡眠会影响大脑发育?每天睡眠少于这个时间,可能会影响智商
【宝宝睡眠不足的危害】宝宝睡眠不足会怎么样 儿童睡眠不足的危害性