孕妇护腰枕有没有用

妈妈在怀孕的时候，腹部和腰部是很重要的，而且孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响，我们还是来听听专家科学和专业的讲述吧。

孕妇护腰枕，孕妈咪的最爱

妊娠早期(1～3个月)，胎儿在子宫内发育仍在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4～7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其他的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可用松软的枕头稍抬高下肢。

当孕妇仰卧位时，增大的子宫就可压迫脊柱前的 主动脉，导致胎盘血液灌注减少，使胎儿出现由于缺氧、缺血引起的各种病症。如宫内发育迟缓、宫内窘迫，甚至还可造成死胎。对孕妇来说，由于腹主动脉受压，回心血量和心输出量均降低，则母体各脏器供血不足，出现头晕、心悸、脉搏增快、出虚汗，严重时还可引起低血压。仰卧位时还可压迫下腔静脉，加重或诱发高血压综合征。也可引起排尿不畅、下肢水肿、下肢静脉曲张、痔疮等。

为了让孕妇能安全舒服的渡过孕期，孕妇护腰枕，既可以托腹护腰，又可以培养孕妇正确睡姿，减轻孕期不适感，避免不良症状的出现。

其实很多妈妈在怀孕的时候都没有买到护腰枕，所以，我们来听听用过的妈妈的感受吧。

lovelynesta：在准妈妈月份大的时候，身体因为变得臃肿，睡觉会很不舒服。那个枕头会起到一定的作用。

lsting2008：有买了，枕工坊的的这款侧睡枕，还带个小凉席，感觉舒服了很多。把肚子和腰部都安稳的放在侧睡枕头里，晚上再怎么动都不用担心枕头跑掉了。建议可以买个用。

ruimincn：我有用，肚子大了，垫着些东西睡是会舒服点的。

KIKI8025：前期没必要用,中期有点用,后期塞不下了,其实更多是防止老公睡觉不老实,碰到肚子。

阿璐维斯：我现在6个月，5个月的时候睡觉老是不好，买了一个艾儿妈妈的，感觉很管用，用了之后睡眠比以前好多了，主要是后腰舒服多了，还有就是肚子不空得慌了。要不老觉得肚子往下坠，而且我家床还比较软，翻身使不上劲。

壹壹：找专业的孕妇枕比较好些，在孕中后期肚子大了后要侧睡，如果没有孕妇枕托着肚子 会很不舒服的，所以，为了孕妇的健康睡姿和胎宝宝的良好睡眠，这时买个孕妇枕还是非常实用的!