59岁倪萍暴瘦20斤,人生的下半场拼的是什么?
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倪萍很长一段时间一直奔波劳累陪着孩子治疗,再加上繁重的工作,顾不上自己的身体,有一次倪萍去菜市场买菜,卖菜的摊主认出了她,拉住她问:“你是倪萍?”
人生的下半场拼的是健康和自律。
——优妈
01
最近,倪萍因瘦身成功而上了热搜。
倪萍的经纪人晒出了她未修图的素颜照,59岁的倪萍瘦身以后年轻了几十岁,让网友惊呼,美呆了!
倪萍的孩子小名叫虎子,在他出生11个月的时候,倪萍发现他老是摔跤,很难站稳,看东西的时候似乎也不能注视,送去医院检查后发现虎子患有先天性白内障。
这种疾病治疗起来非常麻烦,倪萍很长一段时间一直奔波劳累陪着孩子治疗,再加上繁重的工作,顾不上自己的身体,有一次倪萍去菜市场买菜,卖菜的摊主认出了她,拉住她问:“你是倪萍?”
倪萍微笑点头。
女摊主的眼泪却夺眶而出,耿直的问道:“你怎么这么老了?是不是过的不好?”
几年前倪萍上节目,体形臃肿,老态龙钟,不少网友感叹“女神老了”,而今59岁的倪萍美出了新的高度,用宛若少女的状态告诉我们,不要让年龄为自己的人生设限!
很多人问倪萍“怎么瘦的?”
倪萍开玩笑表示“饿的。”
倪萍整整瘦了20斤,功成名就的她什么都不缺了,却依然努力提升自我,看完倪萍的故事,优妈在想人生的下半场到底拼的是什么?
02
优妈有一位老同事小兰,是真正的“拼命三娘”,经常半夜三更回复工作邮件,遇到项目上新,总是挑大梁,连坐在马桶上的自由时间,也是搬着笔记本在工作。
有一次,她突然在办公室晕倒,我们紧急把她送到医院,住了两天院她就表示要回去工作,我劝她:“身体要紧。”
她说:“正是人到中年压力大的时候,上有老,下有小,必须努力奋斗谋求职业上的突破,给孩子们更好的生活。”
几年后她跳槽了,我们就再无联系,去年从朋友那里听说,被查出胃癌晚期,没多久就走了。
我常想,哪个中年人是没有责任和负担的,为什么有些人可以不透支自己的身体,一步一步往上走,而另外一些人,则急不可耐,把对家人的爱、时间和健康通通透支?
是因为自己对成功的急迫和贪欲吧。
人生的下半场拼的是健康!
如果说健康是1,那么其余的荣誉、财富、梦想、朋友、家人、快乐就是后面的无数个0,没有了健康,其他的一切都是过眼云烟。
03
知名作家严歌苓描述自己的日常生活,每天自己在家里写作6小时,每隔一天游泳1000米,每天下午都会妆容整齐的等待丈夫回家。
严歌苓没有坐班,生活和工作全靠自律,她创作的作品每年都会出现在畅销书榜单,被改编成影视作品。
自律是一个人最好的名片。
优妈有一位朋友,生完二胎后成了全职太太。其实全职太太的工作并不轻松,她要打扫卫生、准备一家人的吃食,还要照顾两个孩子,这么大的工作量她却胖了30斤!
有次我们一起聚会,她在一边吐槽:真的不该辞职回家,现在和老公的关系变得很不好,经常吵架,孩子们也经常捣乱,有做不完的家务和无聊透顶的生活。
朋友们问她,怎么胖了这么多?
她表示:生活不规律是主要原因,也因为压力大,胡吃海喝,从不健身,脾气也变得不好。
事情就是这样走进了一个负循环。
当你任由生活秩序紊乱,就会越发觉得失控,表面看这只是身材走样,实际上你对自我管理的失控,那些对家人的脾气,也不过是你对自己的不满。
人生的下半场拼的是自律!
幸福是什么?优妈觉得是自由的过自己想要的生活,而只有自律才能带来自由!
人到中年,优妈欣赏所有扛下家庭责任,奋力奔跑的朋友。但优妈更想给这些人点赞:
为了健康放慢脚步,停下来享受陪伴家人的时光;
严格自律,把生活管理的井井有条的人。
他们是生活的智者。
文章转自微信公众号: 优秀父母必读
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