冬季给宝宝洗澡,请及时避开这3个时间段,你都做到了吗?
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最近这段时间气温越来越低,宝宝由于免疫力比较弱,因此在护理的时候需要格外小心。特别冬季在给宝宝洗澡时一定要避开不合理的时间段,否则可能对宝宝身体发育带来很大不利。
原标题:冬季给宝宝洗澡,请及时避开这3个时间段,你都做到了吗?
最近这段时间气温越来越低,宝宝由于免疫力比较弱,因此在护理的时候需要格外小心。特别冬季在给宝宝洗澡时一定要避开不合理的时间段,否则可能对宝宝身体发育带来很大不利,尤其下面这三个时间段一定要合理规避:
1、睡前洗澡
危害:影响身体发育
大量研究已经表明,宝宝在洗澡后血液循环会加快,大脑耗氧量也会不断增加,此时宝宝大脑可能显得非常疲劳,而且洗澡之后宝宝身体体温会升高,对褪黑素正常分泌会带来影响。褪黑素分泌量大小会对睡眠质量会带来很大影响,因此如果宝宝在睡眠前洗澡,可能洗过之后很难入睡,甚至睡觉过程很容易被吵醒,导致睡眠质量大大降低,对宝宝身体发育带来极大不利。
建议:不要在宝宝睡觉前洗澡,可以选择在睡觉前2个小时给宝宝洗澡,这样宝宝才可以更安心入睡。
2、吃饱后洗澡
危害:影响肠胃系统的正常运转
冬季气温低下,吃过晚饭之后宝宝的身体是热乎的,不少宝妈就选择在这个时间段给宝宝洗澡,认为这样趁热可以避免着凉。殊不知在刚刚吃过饭之后,宝宝肠胃正在进行吸收消化,身体血液也会配合,如果马上给宝宝洗澡,宝宝血液流量会不断加快,给肠胃吸收消化带来影响,长期下去宝宝消化系统可能会大受影响,而且还会出现胸闷或者头晕等各种不适。
建议:因此宝宝吃饱饭后不要马上洗澡,可以在休息1个小时之后再洗。
3、刚睡醒洗澡
危害:免疫力下降
宝宝睡眠时间是非常长的,冬季气温寒冷,有的宝妈担心宝宝感冒因此给宝宝盖的非常厚,加上宝宝代谢功能以及体温调节功能不够完善,因此睡觉时很容易出汗。如果当宝宝刚刚睡醒,马上就去洗澡,可能对宝宝皮肤正常调节能力带来影响,导致免疫力下降,甚至还会出现感冒发烧等各种不适。
建议:宝宝睡醒30分钟后再洗,这时宝宝精力基本已经恢复,洗澡的时候也会很配合。
小结:宝宝洗澡需要注意事项很多的,上面这三个时间点最好不要给宝宝洗澡,否则可能对宝宝健康发育带来很大影响,那么这些你都做到了吗?
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