有哪些是试管婴儿前要知道的内容?
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有效.率的备孕,不仅可以预防胎儿出生缺陷,更能助力生个高智商宝贝哦,为此,我们为想要宝宝的备孕妈妈们,准备了一份详细的备孕攻略:为了生一个健康的宝宝,夫妻双方一定要去yi院做一次从内到外的健康检查。备孕中的姐…
原标题:有哪些是试管婴儿前要知道的内容?
有效.率的备孕,不仅可以预防胎儿出生缺陷,更能助力生个高智商宝贝哦,为此,我们为想要宝宝的备孕妈妈们,准备了一份详细的备孕攻略:
做一次从内到外的健康检查
为了生一个健康的宝宝,夫妻双方一定要去yi院做一次从内到外的健康检查。包括妇~科检查、优生五项、血常规、尿常规、肝功、血压等。
保护好"土壤"
我们女性的子宫就如同孕育生命的土壤,如果不好好保护,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。比如反复去做liu产手.术,这无异于人为地破坏这块土地。而且,还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。
调节心态,释放压力
压力过大等不良情绪会严重影响到神经系统和内分泌系统,影响排卵以及卵子的质量。因此,备孕中的姐妹一定要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪。
培养健康的生活方式
健康备孕,一定要改变不良的生活方式,例如熬夜、晚睡早起、吸烟、喝酒等等。为了孕出健康的宝贝,准妈妈在改变生活方式的时候一定要拉上准爸爸哦。
日常饮食要注意均衡,应适当补充鱼、禽、蛋、瘦肉和海产品,以及奶和豆制品等高蛋白食物和富含纤维的蔬菜。同时在医生的指导下,服用一些维生素,可以预防孕早期的时候,由于缺乏维生素引起的胎儿出生缺陷。
排卵期同房
找准排卵日期,在到来的前1-2天同房,受孕率会提高。有些宝宝不知道怎么去找排卵日,可以用计算、试纸或是监测三种方法,找到自己的排卵日期哦!
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