宝宝冬天冷能泡脚吗
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冬天用热水泡脚,简直是一天中最享受的时刻了。毕竟泡完脚后,感觉既舒服又解乏,还能促进睡眠。可粑粑麻麻们知道吗,给婴幼儿泡脚弊可大于利! 宝宝经常泡脚容易扁平足?
有 争 议
为什么宝宝不宜泡脚?有很多医生和新闻报道的解释是:婴幼儿身体处于发育期,足弓一般在4~6岁时才会形成。如果经常用热水给宝宝泡脚或烫脚,不仅会对神经、血管造成影响,还会使足底韧带变得松弛,不利于足弓的正常发育,若长期以往容易形成扁平足。
可也有医生说,先天性扁平足是由于先天性韧带松弛和遗传造成的,而后天性的扁平足多数是由于肥胖、穿鞋不当以及缺乏锻炼造成的。所以,扁平足与泡脚没有必然联系。
虽然婴幼儿泡脚造成的后果有争议,但有一点是明确且一致的!那就是:不建议宝宝泡脚。这是为什么呢?
宝宝温感差易导致低温烫伤
大人可以接受的水温,对于宝宝来说不适合。因为宝宝对于温度的感知和大人不一样。所以,你认为刚好的温度可能会烫伤宝宝。而且宝宝又不会表达,即使烫伤了大人也可能不知道。若长时间让宝宝稚嫩的脚泡在过热的水中,还容易出现危险的低温烫伤。
低温烫伤与高温烫伤不同,一般来说皮肤仅会出现红肿、脱皮的轻微表现,痛觉也不如高温烫伤那么明显。可家长们千万不能大意!
因为持续的低温烫伤会损伤真皮深层和皮下组织,严重的低温烫伤会造成深部组织溃烂、坏死,短时间难以痊愈,治疗也很麻烦,所以别以为不明显就等于没危险!
莫往洗脚水里“加料”
不管是洗脚还是泡脚,都不建议给宝宝的洗脚水里“放料”。更不要听信偏方,因为已有宝宝因此付出了惨痛的代价。
那冬天该怎么给宝宝洗脚呢?
一、水温
不要用太热的水给宝宝洗脚或泡脚,水温应保持在38℃~40℃左右。如果宝宝洗脚时哭闹或抗拒,可以降低一点温度。
二、水量
宝宝的小脚用不了那么多的水,而且都是短时清洗,所以洗脚水没过脚面即可。
三、洗脚时间
洗脚时间不宜太长,一般来说洗个三五分钟即可。
四、泡脚适宜年龄
学龄后孩子的足弓基本形成,温感也和大人的差不多,而且如果洗脚水过热会立即告知父母,所以等到宝宝6岁了才可以像大人一样泡脚,至于小宝宝,只要做到足部干净卫生即可。
对宝宝发育有好处的是光脚
推荐夏季多让宝宝光脚走路,冬季的话除非室内有地暖且干净卫生。
宝宝光脚走路最大的好处就是,可以让宝宝脚充分的接触地板,从中掌握好平衡。同时,光脚走路的宝宝脚踝能够自由活动,还有助于增强脚踝的灵活性和韧性,让宝宝走得更平稳、更踏实、更有信心。
而且,能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经,使感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
如果条件不允许宝宝光脚走路,家长可以给宝宝洗完脚后按摩足底,这样做同样能达到促进发育,有助于睡眠的目的。
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