夏天宝宝长痱子 教你“衣食住用”四招
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宝宝长了痱子要重点防护,下面就从“衣食住用”四点全面护理:衣要“松”不要“光”;喝清凉汤吃蔬果;保持通风和凉爽;多洗温水澡,痱子粉谨慎用。
夏天天气热,很多妈妈都担心宝宝长痱子。痱子多发生于大汗之后,出汗是一种散热、调节体温的防御性反应,汗液有刺激性,如不及时清洗,汗水浸渍皮肤的汗腺管,汗腺管发生炎症,则在皮肤上发生密集的红色小丘疹,这就是痱子。发生的部位多在前额、颈部及前后胸。如因搔抓或继发细菌感染局部形成疖肿,即为痱毒。
出了痱子的宝宝有局部瘙痒、刺痛及灼热感,宝宝因此而哭闹、烦躁不安、影响睡眠。发生痱毒还可以引起发烧、疼痛加剧甚至导致发生败血症。因此,宝宝长了痱子要重点防护,下面就从“衣食住用”四点全面护理:
衣:要“松”不要“光”
有的妈妈喜欢让宝宝光着身子,以为这样更透气、凉快,殊不知长时间让宝宝长时间光着身子,虽然透气不错,但皮肤难免受到不良刺激,一样会生长痱子。对于不会走路的宝宝,父母不要整天抱着,抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间,避免皮肤直接接触,最好在凉爽通风的地方铺一张席子,让宝宝自由自在地玩耍。
对于已长痱子的宝宝,最好选轻薄、柔软、宽大一些的衣服,最好是吸水的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量。注意,天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子会越长越多。
食:喝清凉汤吃蔬果
清凉和清淡的食物既可以消夏解暑,又可以补充水分及维生素,增加凉爽感,从而减轻皮肤的刺激症状。可根据宝宝的年龄和自身体质,制作一些清凉的汤:2岁以上的宝宝可以喝绿豆汤、三豆汤(即绿豆、赤豆、黑豆,这三种豆子放在一起煮,连豆带汤一起喝下);2岁以下的宝宝,尽量做些青菜和瓜果,特别是西瓜皮,中药叫作“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴,长期食用,对防痱子也有良好的效果。对母乳喂养的宝宝,妈妈可以吃以上汤水,间接给宝宝补充一些清凉的物质。6个月以下喝奶粉为主的小宝宝不建议用食疗,最好以外用为主。
住:保持通风和凉爽
湿热的环境特别容易长痱子,因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境,室温最好保持在26℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝;带宝宝做户外活动时,应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。
用:多洗温水澡 痱子粉谨慎用
已发生了痱子,勤洗澡是最好的治疗方法,每日洗浴2~3次,洗澡时要用温水,用清水或水中加清热的中药如十滴水、花露水、金银花水等洗澡。避免用热水洗烫痱子部位,避免用力擦洗有痱子的部位,避免用肥皂洗擦痱子部位,以防擦破皮肤引起感染。用凉水洗浴反而加重汗腺堵塞。当宝宝正在出汗时,更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭,以免汗腺导管突然闭塞、汗液滞留,加重痱子。
洗澡后用毛巾轻轻擦干宝宝身体,再搽些爽身粉或痱子粉。忌用刺激性的碱性肥皂,洗澡后要立即擦干。
不要一看到长痱子就猛涂痱子粉,痱子粉虽然能缓解痱子的症状,如果使用不当,也会帮倒忙。痱子要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用,因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒,在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦,反而容易损伤皮肤。
另外,有些宝宝对痱子粉会敏感,擦抹时难免会弄得空气中都弥漫着粉末,影响宝宝的呼吸。有一点需要强调的是,不要给宝宝用成人痱子粉,成人痱子粉中含有硼酸,在小儿痱子粉中是禁放的。
吃完西瓜的西瓜皮、黄瓜片、芦荟叶等,涂抹在痱子上也有消炎止痒的作用。如果宝宝的痱子被抓破出现脓痱,最好到医院接受治疗,不要用土方耽误病情。
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