宝宝解暑菜
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
下面为您介绍几款宝宝解暑菜,让宝宝在夏天吃得开心,吃得营养
木须莴笋
原料:莴笋,鸡蛋,木耳,红罗卜
制作过程:1. 将莴笋去皮,按需要切成片或条,放入开水中稍烫,用清水洗凉捞出沥水待用。
2. 将胡萝卜切同笋样,过油待用。
3. 鸡蛋炒熟待用。
4. 木耳开水煮熟。
5. 用油将花椒烧热,炸糊,捞出花椒,将油倒入以上菜中,拌均匀即可。
营养作用:莴笋不同于一般蔬菜的是,它含有非常丰富的钾元素,在酷热的天气里,可以刺激宝宝消化液的分泌,促进宝宝食欲。
绚丽果蔬
原料:木瓜、芹菜、百合、木耳、彩椒
制作过程:
将用料切成菱形块备用,油热后,葱花炝锅,将用料倒入锅内翻炒,炒熟后出锅。
营养价值:木瓜的成分具有补水、再生作用;芹菜含有挥发性的芹菜油,具香味,能促进宝宝食欲,正适合夏季食用。正适合夏季食用。
点击进入精彩育儿频道!
宝宝感冒咳嗽吃什么菜好 这三种菜可以缓解咳嗽症状
清热解暑食谱:西瓜翠衣排骨汤 小儿暑热症食疗 宝宝食谱
【处暑宝宝吃什么】宝宝处暑吃什么 小孩处暑吃什么
宝宝最爱的清热解暑的夏季开胃辅食在这里!
解暑误区
夏天宝宝中暑的症状?宝宝中暑怎么办?宝宝中暑不能吃这些食物
2019年小暑吃什么蔬菜消暑
清热解暑的五分钟快炒菜:西瓜翠衣炒毛豆
解决宝宝痱子,就这三种菜,别说你家没有
宝宝中暑怎么办 宝宝中暑的护理常识
记住这些缓解宝宝便秘的蔬菜
【宝宝暑热的症状】暑热症症状
暑假里宝宝心理中暑怎么办?
这道辅食清热解暑,还能让宝宝多吃半碗饭!
夏天给宝宝吃什么解暑 夏天宝宝喝什么可以解暑
【宝宝中暑会发烧吗】宝宝中暑会不会发烧
应该如何解暑
炎炎夏日,给宝宝解暑降热的饮品准备好了吗?
多喝蔬菜汁可以缓解宝宝便秘
【宝宝炒菜做法大全】宝宝炒菜菜谱
【夏天喝什么汤解暑】夏天喝什么解暑降温
宝宝解暑?喝“它”最好!
【处暑宝宝吃什么】宝宝处暑吃什么
【宝宝中暑会发烧吗】宝宝中暑会不会发烧 宝宝中暑会引起发烧吗
夏季宝宝吃什么?不如试试这7道解暑汤粥
简单的不能再简单的夏日解暑小菜 蜜渍苦瓜
清凉解暑水果苏打水,宝宝夏日里的最爱
【宝宝中暑会拉肚子吗】宝宝中暑拉肚子吗
解决宝宝痱子,就这三种菜,别说你家没有。
年小暑吃什么蔬菜消暑