宝宝调理巧腹泻的方法
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小孩消化系统发育不完善,未经充分消化的食物进入小肠(而小肠不能吸收未消化的食物),与其代谢产物均可刺激肠道壁,使肠蠕动增强而造成腹泻。如果母亲怀孕期缺乏营养、胎儿在母体时发育就差,以及小孩出生后营养不充足,则更容易导致消化系统发育缓慢、消化酶合成缺乏,腹泻的机率就会增加。
一.婴儿消化功能不成熟 .
小孩消化系统发育不完善,未经充分消化的食物进入小肠(而小肠不能吸收未消化的食物),与其代谢产物均可刺激肠道壁,使肠蠕动增强而造成腹泻。如果母亲怀孕期缺乏营养、胎儿在母体时发育就差,以及小孩出生后营养不充足,则更容易导致消化系统发育缓慢、消化酶合成缺乏,腹泻的机率就会增加。
二.喂养不当
此种腹泻,大便多呈黄、黄绿稀便,带奶瓣。
(1)过早地喂食大量淀粉或糕饼,豆粉等难以消化的食物,尤其对3个月以内的婴儿很容易引起腹泻。摄入脂肪过多(包括因乳母饮食而导致的乳汁中脂肪过多)也是致泻的
原因。
(2)进食量过多,过快,过频,加重了胃肠道的负担;喂养不定时,胃肠道不能形定时分泌消化液的条件反射,使机体消化功能降低,都可致泻。
(3)垃圾食品中含合成添加剂(防腐剂,色素,香精),有害物质过多,以及煎炸,烧烤,腌制等错误的加工方式,也容易引起小孩腹泻。
(4)有的小孩对牛奶等食物过敏,也可导致腹泻。
三.细菌及病毒感染
俗话说“病从口入”。食物、用具污染以及小孩吃脏手、脏物,都能使婴儿吃进细菌,引起胃肠道感染,造成腹泻。小孩感冒、肝炎等疾病时,也可引起胃肠道感染而发生腹泻。根本原因,一是忽视了饮食卫生,二是孩子免疫力脆弱。
其中,细菌感染者年龄多在14~24个月,多发生在夏季,均有吃不洁食物或冰箱内变质食物病史,表现为大便稀水样,带粘液或脓血,一般病程较短。轮状病毒感染者年龄多为6~12个月,一般发生在秋冬季。起病时。常伴发热和上呼吸道感染症状,大便呈蛋花汤样,量多无腥臭,重者伴脱水、呕吐,病程略长。
四.气候变化
温差过大,受凉后导致肠蠕动增强;或气温过高,消化酶分泌减少,而由于口渴又易吃奶过多,增加消化道负担均可引起腹泻。某些过敏体质的婴儿,外表虚胖,常有湿疹.较易发生腹泻。所以在冬季要注意小儿的保暖和衣服增减,尤其到户外活动要更加注意。夏季小儿的水分蒸发较多,要及时补充足够的水,同时要有降温措施。如果出现这种腹泻,只要在饮食和饮水上稍加调理即可痊愈。
专家提示:新生儿腹泻,要慎用口服补液方法。
食物与营养调理
1.增加营养
腹泻与消化吸收能力下降有关,对营养的利用减少,加上腹泻时营养从大便中流,所以要增加喂养量以补充营养,但要注意食物应易消化,以流质或半流质食物为宜。
腹泻时特别要补充蛋白质类食物,以促进胃肠修复,建议选择瘦肉、鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等不油腻的高蛋白食物。另外,可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝,以补充无
机盐及维生素,这些食物易于消化,减轻肠胃的负担。用母乳喂养者,要坚持哺乳;人工喂养者可给米汤、稀牛奶或低脂奶。
如果进食太少,会引起肠蠕动增加、肠壁消化液分泌过多,进而加重腹泻。
2.慎重添加新的辅食品种
对于人工喂养或混合喂养的宝宝,在腹泻时不添加或少添加新的辅助食品(包括更换奶粉),以免不能消化加重腹泻。病情较重时,还应暂时停止喂牛奶。
3.注意烹调方式
烹调方式应选择清蒸、水煮的方式,避免油炸、煎烤等不易消化的制作。
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