公主怎样优雅地挖鼻屎？

一天中总有这么几个瞬间，人们会默默把手指伸进鼻孔捣鼓一翻，然后注视着指尖形灰黑色、黏答答的战利品，这成了人们彼此心照不宣的小秘密。

一天中总有这么几个瞬间，人们会默默把手指伸进鼻孔捣鼓一翻，然后注视着指尖形灰黑色、黏答答的战利品，这成了人们彼此心照不宣的小秘密。

然鹅，相比成年人，儿童和青少年抠鼻屎更“重口味”。《健康时报》一则报道，南宁一位有15年教龄的幼儿园老师说，她班上近半数孩子都有吃鼻屎的习惯。

翻一翻知乎，你是怎么抠鼻屎的？网友的回答五花八门：

用大拇指抠（赞你！）

找个没人的地方挖鼻屎（忘情地挖……）

就用棉签挖（建议蘸点水滋润下）

静静地抠然后埋起来（考虑过蚯蚓的感受吗？）

……

抠鼻屎普遍吗？

1995年，美国研究者汤姆逊和杰弗森通过邮件给1000名威斯康辛州Dane镇的成年居民发了调查问卷，在回复的254封邮件中，竟有91%的人表示自己挖鼻屎，甚至有1.2%的人承认自己每小时至少要挖一次。更夸张的是，有2封回复表示，他们把自己鼻中隔挖穿了！穿！了！

人类在抠鼻屎的康庄大道上一去不复返，为了行使抠鼻屎的使命又不伤害鼻粘膜，日本人还发明出了抠鼻器，折合软妹币14元。。（每逢截稿的点小编都要认真考虑要不要淘一个……）

但是，小孩为什么爱抠鼻屎呢？

原因非常多样。

生理上，要是天气稍微干燥些，孩子鼻腔里的粘液就容易凝固，鼻屎就多了起来。有时候孩子纯粹就是好奇，或是模仿大人和周围的人，抠抠又何妨？有时，抠鼻屎和咬指甲一样，是孩子缓解焦虑和压力的方式之一，鼻孔和手指差不多粗，既然不能吃手那换个小洞也行……

按你胃，孩子的鼻粘膜很脆弱，挖鼻屎会破坏鼻粘膜，使鼻腔里的分泌物减少，导致鼻腔防御功能下降，容易引起呼吸道感染。出于健康的考虑，建议父母们尽量不要让孩子经常挖鼻孔。这里值得注意的是，尽量不要以过于粗暴、严厉的态度对孩子说不，也不要夸大其词，这往往容易适得其反。

在get到一个“不许”的同时，孩子接收的还有父母的焦虑和愤怒，而越是害怕、焦虑，越容易下意识重复错误的行为。有时孩子只是好奇好玩，却因被大人说的各种抠鼻屎的可怕结果吓到了，如此孩子一方面会非常害怕，一方面又好奇是不是抠了以后真的会如父母说所。

德国著名图画作家尼拉·库娄特创作的绘本《挖鼻孔真好玩》讲的是三个“抠友”——小象、小老鼠和小青蛙对“抠鼻屎到底会不会像爸爸妈妈说的那么严重”的追问。

“青蛙的手指插在鼻孔里就永远也拿不出来了”“挖鼻孔会让老鼠得上特别严重的鼻窦炎”“象鼻子会断掉，永远也长不回来”，父母们的说法明显夸大其词，好心办了坏事儿，孩子并非一点逻辑没有，为了验证这些说法，他们跑去爷爷奶奶那儿找答案。谁知，爷爷奶奶们正在不约而同地抠鼻子，事情根本没那么严重，他们又能愉快地花式抠鼻了。

抠鼻不可怕，可怕的是抠鼻不注意卫生。

虽然鼻屎里的灰尘和细菌和人体所有的比是九牛一毛，还是尽早纠正比较好。很多孩子不知如何“处理”鼻屎，又想避免尴尬，就出现了很多稀奇古怪的招儿。

在这里，小编推荐宝爸宝妈一个培养孩子的抠鼻卫生习惯的绘本故事——《公主怎么挖鼻屎》。本书作者李卓颖机缘巧合在一个群听一群妈妈聊孩子挖鼻屎的事儿，萌发了创作灵感，通过绘本和孩子的视角，把这件尴尬的事儿表达出来。

故事开头，小动物们就叽叽喳喳地讨论开了，他们和孩子们一样脑洞大开，而其可贵之处在于，让孩子代入一个“爱干净”的人设——公主，孩子会自主思考，公主会怎么挖鼻屎？

公主会一口把鼻屎吃掉吗？会趁人不注意把鼻屎蹭到墙上吗？会假装不小心把鼻屎弹到很远吗？

这些问题直接问出来会让人犯尴尬癌，可是作为对公主处理方式的猜测就再自然不过了。小动物们不仅献计献策，还分析了每种处理方法的不合理之处，从别人的立场、卫生问题等多方面思考。

经过一番思考，最后老婆婆揭晓答案“原来是这样啊……”

作者没有直接说，但显然孩子们都能明白图片的意思——把鼻屎擦到干净的纸巾里。直接的灌输孩子未必能记住，但经过自己的一番思索得来的答案往往印象深刻。